Брад Пит също яде Sun Doctor по този начин
Нов метод, който противоречи на здравия разум, все пак е вграден в ежедневието. Warriors Diet, най-новата диетична лудост.
Диетата на Воините е проста и практична. След като разберем основите, можем веднага да започнем диетата. Здравият разум тук или там, диетата с високо хранене веднъж на ден се спазва успешно в целия свят, жени и мъже, които искат да отслабнат, чиновници, спортисти и пациенти. Благоприятното въздействие на загубата на тегло върху здравето, умствената дейност и физическата форма може да се усети в рамките на няколко дни.
Диетата на Воините противоречи на здравия разум (и за нашата майка също): пир вечер
Майка ни ни научи никога да не започваме деня без обилна закуска. Днешните диети ни насърчават да ядем вечер минимално или нищо. Въпреки това, повечето от нас все още жадуват след хранене вечер, тъй като е толкова хубаво да завършим деня си с работа с вкусна вечеря. Това е нашата инстинктивна нужда, тялото ни винаги знае по-добре от какво се нуждае.
Вместо това диетата на воините за закуска като крал, за обяд като гражданин, и би го насърчил да вечеря като просяк, той казва: Нека ядем зеленчуци и плодове през деня. И ако слънцето залезе, компенсирайте трите пропуснати хранения в един от нашите места за сядане. Без конкретни ограничения, ünk яжте колкото искате.
Върнете се към корените
Диетата на воините се основава на нашите инстинктивни нужди. Признавайки, че телата ни винаги знаят много по-добре, когато се нуждаят от модерна диета. Основата на диетата е a естествен дневен цикъл, които са еволюирали по време на еволюцията; и че телата ни функционират и днес. Разбира се, поради ефектите на цивилизацията и многобройните погрешни диетични заблуди, вече не се опитваме да се храним и да живеем според този цикъл, но е време да се върнем към корените.