Божествени и жилищни храни под 400 калории - Рецепта Femina

Агнешко и плодови зърна

Състав:

• 10 dkg агнешко
• 1 кайсия
• 1 глава лук
• 6 пресни гъби
• 6 малки домати

С изключение на доматите, нарежете съставките на хапки. Плъзнете на шишчета последователно. Скара или печете на вкус.

Супа от пипер с телешка кайма

Състав:

• 10 dkg телешка кайма
• 15 dkg задушени моркови
• 25 dkg чушки на пара
• 2 зрели домата
• четвърт чаена лъжичка катран
• четвърт чаена лъжичка майорана
• четвърт чаена лъжичка суха леща
• 1 супена лъжица сметана

---