Божена Верешова - ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI

Вторник, 18 април 2017 г. | 2017-04-18 22 декември 2017

Божена Верешова

Продължителност на диетата: 3 месеца
Възраст: 43 години
Височина: 165 см

Стартово тегло: 110,2 кг
Тегло в момента: 89,4 кг
Загуба на тегло: -20,8 кг

Избрах диета по здравословни причини. Теглото ми беше над 110 кг, което разбира се предизвика различни здравословни усложнения и ограничения. Освен всичко друго, имах проблеми с обличането, тъй като с такова телесно тегло трябваше да нося различни размери от обичайните. Когато публично обявих в обкръжението си, че ще отслабна, всички просто се опитваха да скрият усмивките си., а някои открито го подценяват и ми казват, че няма да мога.

Радвах се, че тази диета не изисква какъвто и да е глад.

Най-много ми харесаха коктейлите и супите NutriFood. Имах коктейл за закуска и вечеря и вкусна супа NutriFood за обяд. Ако гладувах по време на две хранения, ядях бели и зелени зеленчуци сурови или варени. По време на диетата семейството ми - особено децата ми - беше постоянно подкрепяно. Моята най-голяма подкрепа, в същото време моят пример за подражание беше и вече споменатата ми колежка Павлинка, която също спазваше тази диета и рисуваше отлично. Благодарение и на тях го направих почти през целия път и съм много, много доволен от резултата от минус 20 кг.