Борщ диетата ви дава допълнително здраве и енергия и се отървава от нежеланите килограми
Боршът е мътната, белезникаво-жълта течност, с кисел и остър вкус, с който кисеваме румънските си супи. Но малцина знаят, че тази течност има специални терапевтични ефекти, при условие че се приготвя традиционно.
Основната съставка на борша е добре познатите пшенични трици. Е, пшеничните трици, ферментирали във вода, пораждат тази течност с кисел вкус и специални терапевтични ефекти.
Този естествен тоник съдържа много минерали, витамин В комплекс и много витамин С. Като естествен продукт, той е много богат на ензими.
Малко известни в западните страни, в Румъния (руснаците са и майстори на боршовата терапия) има много традиции, свързани с пречистващите и енергизиращи добродетели на този ликьор, смятан в много части на страната за магически.
Боршът е отлично решение за сваляне на няколко килограма, но и за детоксикация на тялото. Съставките, използвани за приготвянето на борш, съдържат витамини, минерали, киселини и ферменти, които стимулират храносмилането, насърчавайки елиминирането на токсините от тялото и намалявайки телесното тегло, давайки на тялото необходимата му енергия в началото на пролетта.
Нещо повече, домашният борш е много нискокалоричен, но има обилно количество калций, което означава, че можете да отслабнете бързо и без много усилия. От пшеничните трици боршът абсорбира фибри, протеини, магнезий, калий и протеини, които почистват тялото ви от вредни вещества и в същото време ви помагат да загубите няколко сантиметра в кръста.
Маята, която допринася за ферментацията на триците, е полезна и за вашата фигура, защото съдържа ензими, които бързо разграждат консумираната храна и детоксикират тялото ви от лошите мазнини.
Борщ диетата е ограничителна. Продължава седем дни, през които трябва да ядете много зеленчуци, с изключение на картофи, но и два литра вода на ден. По време на диетата трябва да избягвате алкохол, сладкиши и брашно.
Понеделник - Само плодове и 1 чаша борш
Вторник - Зеленчуци (с изключение на картофи) и 2 чаши борш
Сряда - Плодове, зеленчуци и 3 чаши борш
Четвъртък - Три банана и 4 чаши борш
Петък - говеждо месо (на скара или варено), домати и 5 чаши борш
Събота - говеждо със зеленчуци и 6 чаши борш
Неделя - Зеленчуци, ориз (олющен), натурален плодов сок и 7 чаши борш.
Внимателен! Не е препоръчително да се прекалява с консумацията на домашен борш, тъй като има слабително действие.