Боровинки за налягане - само една чаша на ден и сте добре

Днес боровинките са неразделна част от ежедневната диета на много хора, живеещи в северните и умерените ширини на земното кълбо. Боровинките имат положителен ефект върху различни телесни системи и осигуряват неоспорими ползи за здравето. Употребата му помага за подобряване на паметта, защитава сърцето, подобрява храносмилането и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер и деменция. Редовната консумация на боровинки подобрява умствената дейност и дори ни помага да се предпазим от негативните ефекти на токсините и тежките метали.

една

Боровинки от натиск - изследване на учени

Проучване установи, че боровинките помагат за разширяване на кръвоносните съдове с 68%.

Ново изследване показва, че боровинките могат ефективно да намалят високото кръвно налягане и скованост, което е признак на сърдечно-съдови заболявания.

„Установихме, че редовната консумация на боровинки може потенциално да спре прогресията на прехипертонията, която води до хипертония. Това намалява риска от сърдечни и съдови заболявания “, казва Сара А. Джонсън, помощник-директор, Център за напреднали изследвания в областта на физическите упражнения и храненето за стареене.