Масаж на рефлекторна зона на краката Всичко в баланс с нежен натиск Wunderweib
Без болка преди лягане с лек натиск върху тези части на краката ви
Краката ни трябва да издържат на много в ежедневието. Те не само трябва да ни носят, но и ги напрягаме с твърд асфалт, високи токчета, разхождайки се с часове или седнали. Едно е сигурно: ние ги питаме много или понякога твърде малко. С успокояващ и облекчаващ рефлексен масаж, ние ви правим наистина голяма услуга вечер - и останалата част от тялото ви също!
Масажът на рефлекторната зона на стъпалата е метод от алтернативната медицина на Далечния изток и не само облекчение за краката, защото се предполага, че всяка зона на стъпалото може да бъде присвоена на определена област на тялото. Чрез масажирането на тези зони трябва да се постигне облекчаване на болката и положително въздействие върху свързаните части на тялото или органи. Многобройните нервни клетки, които преминават през краката ни, се стимулират по време на масажа и се стимулира и притока на кръв. Въпреки че няма научни изследвания, които да докажат ефекта му, много хора потвърждават, че се чувстват по-спокойни, по-малко стресирани и без болка след такъв масаж. Смятаме, че това звучи като нещо, което искаме да опитаме поне веднъж. Тази карта показва кои области стимулирате с масажа:
Снимка: Twitter/FoodTrients
глава Далекоизточната доктрина казва, че десетте съвета са пряко свързани с главата и мозъка. Всеки, който страда от главоболие, вероятно може да доведе до облекчаване на болката с масаж на тази зона.
врата Кой не знае това: Дългият ден в офиса приключва и врата ме боли. Масажът под палеца на краката се казва, че е ключът към възстановяването.
бял дроб Средата на топката на стъпалото трябва да бъде свързана с нашите дробове. Хората, които страдат от астма или задух, се препоръчват да масажират тази област, за да се почувстват по-добре.
сърце Много хора страдат от проблеми с кръвообращението. Често е особено лошо при трудни метеорологични условия. Тук може да ви помогне да месете редовно областта под топката на левия крак.
черен дроб Ако искате да имате положителен ефект върху функцията на черния дроб, трябва да масажирате свода на стъпалото. Тънките черва Стимулирането на областта под петата се казва, че има регулиращ ефект върху храносмилането, например в случай на запек и метеоризъм.
Долната част на гърба Отново ли тегли гърба ти? Всеки, който познава този проблем, може да се справи с масажирането на петите.