Борен синдром как да се избегне скуката на работното място

Boron out синдром: как да се избегне скуката на работното място

избегне

Ако сте засегнати от синдром на изгаряне на скуката, може да изпаднете в тежка депресия. Списание Santé ви дава всички ключове за промяна на ситуацията.

Говорим много за синдром на изгаряне или професионално изтощение, но много по-малко за скука, скука на работното място. И все пак опасностите са еднакви. Идеята да се плаща за нищо, ако не правите нищо, може да изглежда привлекателна в началото, но тази липса на отчетност и признание може да застраши психическото и физическото здраве на служителите.

„Когато служителят не може да осмисли ежедневните си действия, той е много зле“, обяснява Мари Пезе, доктор по психология и член на мрежата „Страдания и работа“. Тези ефекти могат да се усетят и от хора в ситуация на безработица: липсата на удовлетвореност от работата е трудно да се изпита в тези два случая.

Отрицателна алхимия

Ако не се чувства полезен в контекста на работата си, служителят може да изпадне в сериозно състояние на депресия. Той може да промени поведението си внезапно и да стане насилствен. „Симптомите варират в зависимост от контекста и индивида, но те могат да доведат до негативна, експлозивна и разрушителна алхимия“, казва Мари Пезе.