Борба срещу различни възпаления с това мляко; бадем с куркума - съвети на баба
Има много видове възпаления, които причиняват болка, скованост в ставите и затруднено изпълнение на определени задачи. Негативното въздействие на възпалението може да се почувства и върху мускулите и върху кръвообращението. Понякога издържат няколко дни, преди да бъдат забравени, но за много хора те са склонни да се връщат и да се чувстват от време на време и да пречат на ежедневието.
С напитката, която ви предлагаме тук, ще можете да успокоите възпалението, като същевременно укрепвате имунната си система и печелите енергия. Тази напитка също има диуретични ефекти и подобрява храносмилането, като същевременно има положителни ефекти върху кръвообращението. Поради това добрият му вкус не е единственото му предимство и тялото ви ще оцени този източник на витамини, минерали, протеини, добри мазнини и фибри.
Какво е необходимо:
- 600 мл бадемово мляко (закупено готово или приготвено от вас)
- 30 г куркума
- 5 г канела
- 25 г качествен мед
Стъпки:
1) Пригответе бадемовото мляко, ако желаете.
2) Смесете бадемовото мляко с куркумата и канелата.