Борба срещу портокалова кора Вилица и бикини
За да се сложи край на целулита !
Да, онзи враг, който се локализира по корема, дупето, бедрата и ханша, като ви кара да изглеждате като люспеста, груба кожа змия! Не много бляскаво, особено преди лятото! Хайде, момичета, сега е моментът да изхвърлите тлъстите си трапчинки! И не се деморализирайте, ако портокаловата ви кора се набръчка, има начини да я разхлабите !
90% от жените (да, дори известни личности) са засегнати от портокалова кора! И не става въпрос за тегло! Можете да бъдете клонка и да показвате целулит. Портокаловата кора не прави разлика между кльощава, дебела, тънка! Тя е справедлива !
На всеки свой собствен целулит
За да се борите ефективно с портокаловата кора, трябва да разберете с какъв тип кожа имате работа. Вие атакувате врага си само ако го познавате добре! Ако имате мастен целулит, тогава ще трябва да се захванете със спортове за издръжливост. Ако целулитът ви е воднист, свързан с тежки, подути крака, ще трябва да се съсредоточите върху венозната си циркулация и да се упражните. И накрая, последният случай, фиброзен целулит, свързан с възрастта, труден за изтласкване въпреки здравословния начин на живот и спорта! Тя е най-красивата бунтарка, тази, която може да се нуждае от операция.
Да пиеш много вода
Номерът е да разберете от какво се състои тази портокалова кора! Това е преди всичко мастно натрупване, разположено върху различни части на тялото, натрупано през годините и това се дължи на няколко фактора: липса на спорт, твърде богата диета, хормонални фактори! Първото оръжие на целулита е водата. Наистина е необходимо да се хидратира добре и да се пие много вода, за да се отцеди целулитът и да се елиминират токсините, съдържащи се в тялото ви.