Борба с целулита

Мазнините по ханша, бедрата и седалището са енергийните запаси на женското тяло: така природата се грижи за потомството. Броят на адипоцитите, намерени тук, е генетично обусловен, но няма значение колко са пълни, тъй като дефектите ни в начина на живот могат да се увеличат колкото е възможно повече пъти.

Наследяването, метаболитните и хормоналните нарушения, липсата на движение и недохранването могат да играят роля в развитието на целулита. Там, където е налице целулит, кръвообращението и лимфната циркулация на кожните тъкани са лоши, което води до по-бавен метаболизъм. Шлаките, отложени в и между мастната тъкан и влакната на съединителната тъкан, черпят вода от околната тъкан и образуват все по-големи „пакети“.

Естрогенният хормон също е гъша, нивата на която се повишават по време на юношеството, бременността и при прием на противозачатъчни хапчета. Малцина обаче знаят, че мъжете могат да развият целулит, ако по някаква причина се наруши балансът между мъжете и жените.

Липсата на движение намалява метаболизма и кръвообращението до минимум. Последицата е, че водата и отпадъчните продукти се изпаряват по-бавно и само частично, една част се натрупва в съединителните тъкани. Мускулите страдат от липса на кислород, въпреки че кислородът е абсолютно необходим за обезмасляване.

Консумацията на животински мазнини, много захар, сол, кафе и алкохол води до разпространение на целулит, докато диетата, която съдържа много билки, плодове и фибри, прави тъканите по-стегнати.

Невалидност: след събуждане сутрин изпийте чаша топла вода с прясно изцеден сок от лимон, периодично детоксикирайте с билкови чайове или професионални сокове.

Студен и горещ въздух: сутрин за няколко минути под душа. Не само освежава, но стяга и освежава кожата ни и дори ускорява себума.