Борба с целулита Как да избегнем мастните натрупвания Cocooncenter®

От Марион, козметик | Публикувано на 20.09.2019 | Последна актуализация на 24/08/2020

Целулитът, известен още като портокалова кора, засяга 9 от 10 жени и само 1 от 10 мъже. Въпреки че този кожен проблем е доброкачествен, за повечето жени е нежелателен: те се опитват с всички средства да го накарат да изчезне. Какво е целулит? Защо жените са особено засегнати? Могат ли да бъдат елиминирани?

Целулит: какво е това?

Причина за целулит

Целулитът е увеличен брой мастни клетки (адипоцити), които се намират под епидермиса. С увеличаването на техния брой площите, съдържащи тези натрупвания на мазнини, се подуват и образуват Вдлъбнатини.

Те се фокусират главно върху бедрата, корема, бедрата и горната част на ръцете.

Целулитът се различава в три форми:

·Воден целулит, Наричан още "инфилтриран целулит": Тази форма на целулит се причинява от прекомерно натрупване на вода. Той причинява усещане за подуване в засегнатите области. Основната причина за воден целулит е лошо кръвообращение.

·Мастен целулит, по-известен под името езда панталони: The мастен целулит възниква от съхранение на мазнини поради затлъстяване. Диетата, която е твърде мазна, е отговорна за образуването на вдлъбнатините. Всъщност консумираните мазнини са по-високи от енергийните разходи. Излишъкът предотвратява транспортирането на токсини и води до възпаление.

·Фиброзен целулит: Среща се главно при възрастни. С остаряването кожната тъкан губи своята еластичност и колагеновите влакна се втвърдяват. Ако липсва и физическо натоварване, мастните клетки набъбват, свиват съдовете и се концентрират в определени области, без да се разпространяват. The фиброзен целулит е най-дълбоката, най-болезнената и най-трудната за лечение форма.

Защо жените са особено засегнати?

Женското тяло има два пъти повече мастни клетки от мъжкото. Тази висока концентрация на адипоцити играе решаваща роля в определени фази от живота на жената. Тялото съхранява достатъчно мазнини, за да задоволи нуждите си по време на бременност.

В същото време женските хормони имат благоприятен ефект върху натрупването на мазнини в различни фази от живота на жената (пубертет, менструация, бременност, менопауза). Друг вътрешен фактор: размерът на мастните клетки. Жените са по-големи и по-слабо разпределени от мъжете, което благоприятства тяхното разрастване. Всъщност женската кожа обикновено е по-фина от мъжката, което прави несъвършенствата по-видими.

Какви са задействащите фактори?

В допълнение към диета, която е твърде мазна в случай на мастен целулит и нарушения на кръвообращението във водната форма, вдлъбнатините могат да имат и други причини:

Наследяване
Липса на упражнения
Дим
стрес
Прием на лекарства и контрацептиви

Прав или не? Целулитът винаги е свързан с наднорменото тегло.
Неправилно. В допълнение към мастния целулит, който се дължи основно на излишните мазнини, другите две форми на целулит могат да засегнат и много слаби хора или хора с леки извивки.

Борба с целулита: решенията

Да действаш бързо

Целулитът се развива в четири етапа:

Това е фазата, която се забелязва най-малко, тъй като анатомичните промени в епидермиса се случват предимно под кожата.
Кожата губи своята еластичност под натиск и става бледа в някои области.
Появяват се вдлъбнатини и зърнестата текстура става забележима, когато я усетите.
Кожата изглежда вълнообразна и вдлъбнатините се разширяват в по-дълбоките слоеве на кожата.

След като се достигне ниво 4, целулитът по принцип зае мястото си и лечението му става много трудно, ако не и невъзможно.

Само лечението в първите етапи (което за съжаление не винаги се забелязва веднага) може да спре развитието на целулит.

Ползите от антицелулитния масаж

Лимфен дренаж

Ако целулитът е причинен от липса на приток на кръв или концентрация на мастни клетки, дехидратиращите масажи могат да намалят портокаловата кора. Благодарение на стимулиращите движения на лимфната система, токсините могат да бъдат по-добре транспортирани и екскретирани. Не забравяйте, че натрупването на тези токсини е един от основните фактори за целулита.

Дренажът на лимфата се извършва по щадящ начин. Използвайки дланите на ръцете или върховете на пръстите си, терапевтът работи нагоре отдолу, за да стимулира лимфния поток. Натрупаните токсини могат да бъдат по-добре транспортирани.

Масаж с месене на руло

Този вид масаж може да се прави на ръка или с електрическо устройство. Процедурата се състои в месене на кожата, след което я оставяте да се търкаля между пръстите ви. Този метод е много ефективен за намаляване на мастната маса и следователно Борба с целулита.

Значението на упражненията

Липсата на упражнения влошава целулита. Всъщност липсата на мускулен тонус може да е причина за отпусната кожа и лошо кръвообращение.

Спортове като бягане, аеробика, бързо ходене или колоездене са особено добри в борбата с целулита. Те увеличават сърдечната честота и дишането, което увеличава притока на кръв.

Антицелулитни продукти

За да увеличите максимално ползите от упражненията и при спазване на балансирана диета, продуктите за лична хигиена могат да бъдат от полза. В Cocooncenter ще намерите тези продукти под формата на:

Масло: Перфектно е за масажи. Обогатен често с етерични масла и растителни масла, той насърчава дренажа и стимулира кръвообращението.
Крем, съдържащ кофеин, като този, предлаган от Somatoline с неговата координирана антицелулитна серия. Благодарение на разтварящия мазнините ефект, кофеинът насърчава изгарянето на мазнините.

Портокаловата кора е трън в очите на много жени. Правят всичко възможно, за да ги накарат да си отидат. Въпреки че има няколко ефективни начина за намаляването му, както и продукти за грижа за кожата, които помагат за намаляване на вдлъбнатините, целулитът е упорит. Щом е там, няма магически куршум, който да го елиминира завинаги.

Трите най-важни части за целулита:

Целулитът засяга предимно жените. Има три форми: мастен, влакнест и воден целулит.
За да се отстрани портокаловата кора възможно най-добре, трябва да се предприемат действия веднага, когато се появят първите вдлъбнатини. След като се прояви, е трудно да се отървем.
В допълнение към използването на антицелулитно масло или антицелулитен крем, спортове като бягане поддържат ефективността на лечението, защото стимулират кръвообращението.