Борба с алкохолизма чрез хранителни интелигентни съвети

Въпреки че случайното пиене вероятно не е опасно, важно е да се признае, че алкохолът може лесно да доведе до злоупотреба. Следвайте тези указания, за да видите как диетата може да помогне в борбата с алкохолизма.

борба

Алкохолизмът се определя като хронична консумация на алкохол, която нарушава личния, семейния или професионалния живот.

1. Алкохолни факти

Различни фактори могат да насърчат алкохолизма.

  • Генетичното предразположение, придобити поведения и преживявания през детството, включително насилието, обикновено се приемат като фактори, благоприятстващи алкохолизма.

Ходът на заболяването варира от човек на човек.

  • При някои се развива веднага щом започнат да пият; за повечето хора обаче тя напредва бавно, от периодично социално пиене до по-често пиене на удоволствие, докато индивидът стане зависим.
  • Някои алкохолици обилно пият и могат да останат седмици или дори месеци без алкохол. Но след като са пред питие, те не спират, докато не са наистина годни да пият.
  • Въпреки че тези потребители изпитват затруднения да останат трезви, много рядко се наблюдават тежки симптоми на отнемане, когато се въздържат.
  • В други случаи абстиненцията за 12 до 24 часа може да доведе до симптоми като изпотяване, раздразнителност, гадене, повръщане и слабост. По-сериозните симптоми се развиват след два до четири дни и могат да включват делириум тременс (DT), състояние, белязано от треска и склонност към делириум.

Хроничната злоупотреба с алкохол има сериозни психологически и физически последици.

  • Алкохолиците често не изглеждат в нетрезво състояние, но способността им да работят и извършват ежедневните си дейности постепенно е нарушена.
  • Те са склонни към депресия, промени в настроението или дори насилствено поведение.
  • Нивото на самоубийствата им е по-високо от средното.
  • Средно алкохолизмът съкращава продължителността на живота не само чрез самоубийство, но и защото увеличава риска от фатални заболявания като рак на панкреаса, черния дроб и хранопровода.
  • Жените, които пият много по време на бременност, могат да раждат бебе със синдром на фетален алкохол, характеризиращо се с множество вродени дефекти, включително умствена изостаналост.