Бонска супа диета
Тази диета е подходяща за тези, които са на почивка или във ваканция много „грешат“ най-вкусните и очаквани ястия, алкохол и двигателна активност, като всички те се състоят на 100% от движенията на челюстите. Диетичната бонска супа ще ви помогне бързо да се върнете към формата (освен ако, разбира се, не сте прекалено изтощени), да влезете в тоалетите си и да погледнете отново размера си.
Предимства
Основното предимство на тази диета е липсата на глад, в края на краищата, супа може да се яде колкото искате, веднага щом почувствате глад. В допълнение, супената диета е не само супа от Бон, но и допълнителни продукти:
- зеленчуци;
- плодове;
- и дори месо.
Отслабването на супата на Бон може да бъде лесно и без специално главоболие за мозъка, защото в този случай не е нужно да броите калории, ястия и следователно балансирано.
С помощта на супата на Бон наистина може бързо да отслабнете. Тайната е най-вероятно, теглото ви се е увеличило поради забавянето на течността, защото сте на почивка, ядете сол и пушите и други „държачи на сол“. Тук също сте оформили джобове. Bonsk супата ще помогне да се премахне излишната течност, но след диета теглото може да се върне, ако летите на малко солено.
срещу
Калоричното съдържание на диетата в супата на Бон е много ниско, така че не можете да седите дълго време. Загуба на тегло за една седмица - 9 кг. Освен това е доста опасно да се поглезите с такава „диуретична“ супа, но можете да я добавите към диетата си като гладен ден.
Правила
По време на диетата можете да пиете чай и кафе без захар и без мляко/сметана. В допълнение - да се пие в количество без газирана вода. Не можете да пиете сок в магазина, те имат много захар.
Солената супа може да бъде само в купа и много повече.
Както споменахме, има "допълнителни" продукти: