Бонбони и деца
Бонбоните и сладките харесват децата и дори по-големите. Консумираме 3,5 кг бонбони във Франция, срещу 2,2 кг за испанците и 7,8 кг за шведските. Но колко добри са тези продукти ?
В магазините можете да намерите всякакви сладкиши, карамели, сладки сладки. Продукти, които привличат децата като магнити. За съжаление, те съдържат добавки, захари и мазнини, които са празни калории, причиняващи затлъстяване и холестерол. Тяхната прекомерна консумация може да насърчи появата на кухини.
Прекалената консумация на захар също може да доведе до риск децата да загубят апетита си и вече да не ядат основните храни, необходими за доброто развитие.
Яжте бонбони, препоръки
Тъй като децата обичат бонбони, забраната да ги ядат може да е малко сложно. След това трябва да им обясните, че не трябва да се злоупотребява и че трябва да си мият зъбите, след като го изядат. Опитайте се да ги свържете със специални събития като рождени дни например. И накрая, не забравяйте, че родителите трябва да дават пример, като избягват да ядат твърде много !
Когато купувате бонбони, имайте предвид, че тези, които се продават в торбички, са по-контролирани от тези, продавани поотделно, че твърдите бонбони не залепват толкова много за зъбите, че желатиновите бонбони с по-светли цветове съдържат по-малко оцветители, че парченцата шоколад осигуряват калций, фосфор, калий и магнезий, че така наречените бонбони с ниско съдържание на мазнини са по-малко сладки (въпреки че могат да причинят диария, ако се консумират в излишък) и че острата киселина на прах е вид дрожди, подобен на този в кифлите, което е добре за стомахът.