Бомба със закъснител - възпаление - III имунна система - InforMed Medical и Lifestyle портално възпаление,

Продължение на статията Бомба с времето - възпаление.

Не можем да овладеем всички фактори, които причиняват възпаление, но трябва да се стремим към него

бомба

Възпалителните вещества и стимули са повсеместни, във въздуха, който дишаме, в UV лъчите, в почистващите продукти, които използваме, в грима, който носим, ​​в свещта, с която правим осветление на настроението, и в патогените, с които се сблъскваме.

Друга причина за хронично възпаление е, изненадващо, продължителният стрес. Само си помислете за някой, който се изпотява и зачервява преди публична реч. Това също е възпалителна реакция, точно както когато някой има червени петна по врата си по време на дискусия или главата го боли и сърцето му бие бурно, когато е цяла нощ.

Защо това е важно?

Стресът не е вреден при по-малки, концентрирани дози, но ако стресът продължава, например в случай на дългосрочен конфликт на поверителност, имунният отговор също се стабилизира.

Не знаем какво да правим с факта, че застаряващата ни кожа позволява преминаването на повече патогени, които причиняват възпаление и с възрастта самата имунна система отслабва. Подобно на диетата и упражненията, повечето хора могат да управляват своите чувства и стрес. Когато става въпрос за възпаление, тялото се нуждае от цялата помощ, от която се нуждае.

Какво можем да направим?