Болно облекло, което е твърде тясно
Кой иска да бъде красив, трябва да страда? Това не е вярно! Преди панталоните да станат твърде тесни, купете един размер по-голям, в противен случай съществува риск от инконтиненция.
Стомахът не трябва да се вижда, но разцепването трябва да бъде. Изглежда, че решението е фигурно бельо. За много хора стискането в панталоните на корема е по-изкусително от диетата и упражненията. Не е по-здравословно обаче. Органите заемат своето традиционно място в тялото. И това им е необходимо, за да функционират.
Инконтиненция може да възникне, ако панталоните са прекалено тесни
Най-старият оцелял корсет е от 1562 г. Оттогава талията на осите е идеалът за женска красота от векове. И безброй благородни дами платиха за това с многократни припадъци. Тъй като корсетът изтласква гърдите нагоре и свива белите дробове. Вдишванията стават къси и плитки и диафрагмата вече не може да работи правилно.
За щастие само няколко жени сега се насилват да вземат корсети. Но модерното облекло също обича да подчертава тънката талия. Ако е твърде стегнат, последиците могат да бъдат подобни на тези при носителите на корсет: Храносмилателните органи и бъбреците са изтласкани надолу и вече не могат да работят правилно. При стрес, например при кашляне или кихане, когато налягането се отклонява надолу, може дори да възникне инконтиненция. Матката също е под стрес. Това може да доведе до факта, че пропускате менструацията си. Дрехите, които карат корема да изчезне, също притискат лумбалния гръбнак в кухия гръб. В дългосрочен план това може да доведе до лоша стойка. Облеклото, което е твърде подкрепящо, също атрофира мускулите на гърба. Болката в гърба е почти неизбежната последица.
Затруднено дишане и болка от стегнатите сутиени
Твърде стегнатите сутиени за лицеви опори, които трябва да осигурят пищно деколте с уж твърде малки гърди, могат да доведат до загуба на мускули. Тези сутиени възпрепятстват движението на ключиците и горните ребра. Засегнатите жени страдат от затруднено дишане и болка.
Прекалено тесните панталони нараняват гърба ви
"По принцип прекалено тесните дрехи ограничават подвижността", казва физиотерапевтът Уте Мерц от Кьолн. Понякога прекалено тесните панталони дори изискват някаква принудителна поза. "Например, ако панталоните са прекалено тесни и бутонът се затваря само когато стомахът е вдърбнат, тогава изправената седнала позиция в тази дреха е практически невъзможна ", обяснява Уте Мерц. За да избегнем неизбежно прищипването на панталоните си, седим със заоблени гърбове на бюрото Мускулно напрежение “, казва експертът.
Една от последиците от облекчаващата поза е болката във врата. „От една страна от напрежението и от друга страна от позата на главата, която е резултат от криво седнало положение.“ Защото, за да може да гледа право напред, шийният отдел на гръбначния стълб трябва да бъде свръхразтегнат.
Плитко дишане от стегнат сутиен
Но не само панталоните могат да се окажат виновникът. "Ако сутиенът е прекалено стегнат, също е трудно да се движи свободно горната част на тялото", казва физиотерапевтът. Твърде малък сутиен също свива гърдите и прави невъзможно дълбокото дишане. Дишането става все по-плитко и по-плитко. И това може да има далечни последици имам.
Тъй като колкото по-малко въздух изпомпваме в белите дробове с всяко вдишване, толкова по-малко кислород попада в кръвта и по този начин в мозъка - ние се чувстваме отпаднали и уморени. Също така може да се случи така, че тялото да реагира на постоянното недохранване чрез хипервентилация. Това променя рН на кръвта, което може да доведе до стрес и дори пристъпи на паника.
Бактериите харесват топлината
Твърде стегнатите бикини могат да доведат до съвсем различен вид оплакване, особено ако са изработени от синтетичен материал. Защото тогава те създават климат върху кожата, в който патогените се чувстват особено комфортно. Жените рискуват от гъбични инфекции и инфекции на пикочния мехур.
Стринговите ремъци улесняват особено лесното преминаване на бактериите от гърба към предната генитална област и причиняват възпаление там.
Между другото, мъжете също не бива да носят прекалено стегнато бельо. Не без причина природата го е подредила така, че тестисите да са извън тялото: Те не могат да понасят топлина. Прекалено тесните гащи обаче създават натрупване на топлина, което може да направи мъжете стерилни.
Физиотерапията може да помогне на мускулите
„Дрехите трябва да се поберат, без да се свиват“, казва Уте Мерц. Кръвообращението в кожата, върху потока на лимфната течност, а също и върху напрежението в мускулите. "
В дългосрочен план прекалено прилепналото облекло може да доведе до масивни ограничения. Тогава физиотерапията може да помогне. "Целта на всички мерки е да се възстанови пълната подвижност на гръбначния стълб и да се лекува съкращаването на мускулите", казва Уте Мерц. "Освен това тренирането на мускулите на гърба е важно."