Болница ELYTIS Храни, които успокояват киселини
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Киселините са проблем за много хора. Днешният стрес и лошото хранене в някои случаи говорят сами за себе си и тези аспекти не бива да се пренебрегват.
Препоръчително е, когато имате чести киселини, да отидете на специалист, за да откриете причината и да следвате подходящо лечение.
Ето някои храни, които помагат за успокояване на киселини в стомаха:
Джинджифилът е известен със своите противовъзпалителни ефекти и способността си да лекува стомашно-чревни проблеми. Използва се умерено, джинджифилът е едно от най-добрите лекарства за киселини, казват експертите. Добавете малко настърган джинджифил към всички ястия или изпийте чай от джинджифил след хранене.
Има успокояващ ефект върху хранопровода и има способността да успокоява раздразненията. По този начин интензивността на симптомите ще бъде значително намалена.
Смесете малко сода за хляб в чаша вода и изпийте цялата течност. Бикарбонатът ще има алкална роля, намалявайки интензивността на изгарянията, но трябва да се използва умерено, само при спешни случаи.
Чаят от лайка се използва от древни времена за безброй заболявания. Пийте чай от лайка след хранене, защото има успокояващ ефект върху стомаха.
Дъвката може да бъде решение
Този навик ще помогне за намаляване на киселината, която се образува непосредствено след хранене. След хранене е много важно да не легнете веднага в леглото, защото изгарянията ще имат много висока интензивност.
Има някои храни, които могат да подчертаят киселини, като: цитрусови плодове, доматен сок, лук, газирани напитки или шоколад. Също така се препоръчва да се избягват мазни храни, кофеин или алкохол.