Болкотерапия; С

У ДОМА | АКТИВНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ, РАННА МОБИЛИЗАЦИЯ И ЗДРАВИЯТ ЖИВОТ НА ПАЦИЕНТА

Активно възстановяване на пациента и ранна мобилизация:

Активно възстановяване на пациента

Програмата за възстановяване се състои от всички процедури, които подпомагат физическото и психическото възстановяване на пациенти, страдащи от различни заболявания.

Рехабилитацията трябва да се започне възможно най-скоро, за да се осигури нормален живот.

Рехабилитационните методи се различават от един човек на друг, но имат една и съща цел, а именно:

придобиване на функционален статус, който предлага независимост и минимална помощ от други хора;
физическо и психическо приспособяване на човека с промените, причинени от заболяването;
правилна интеграция в семейството и общността.

Двигателните функции (използване на крайници, походка) се възстановяват след относително кратък период от време, така че е много важно рехабилитацията и физическото възстановяване да започнат възможно най-скоро. Пациентът се насърчава да стане от леглото и да се опита да направи няколко стъпки. В някои случаи този процес може да отнеме време на пациента да възстанови мускулната си сила и да се научи да ходи отново (научете се да ходите втори път).

Първоначалното възстановяване варира от пациент на пациент, в зависимост от няколко фактора, като: състоянието, от което е страдал, възрастта на пациента и свързаните с него заболявания.

Също така възстановяването изисква много търпение и подкрепа от медицинския персонал, както и от семейството и приятелите.

Първоначалната рехабилитация продължава дори след изписването на пациента или преместването му в друго медицинско отделение (медицинско възстановяване).

Програмата за рехабилитация включва:

поредица от физически упражнения;
медикаментозно лечение (ако е необходимо);
психологическо консултиране;
насърчаване на социални дейности (ходене, четене, гледане на телевизия и др.);
участие в различни образователни програми;
здравословен начин на живот;
насърчаване на дейности, които могат да му дадат независимост, необходима за нормален живот.

Рехабилитацията е дълъг процес, който може да се разочарова и да предизвика повтарящи се епизоди на депресия. В този случай се препоръчват психологическо консултиране и специализирано лечение с наркотици. Нарушенията на говора и комуникацията могат да забавят възстановяването на пациента, така че социалната реинтеграция също може да бъде по-трудна. Добре е пациентът да обсъди със семейството си фрустрациите, които има, за да ги преодолее по-лесно.

Ранна мобилизация на пациента

Ранното възстановяване има ролята на намаляване на периода на хоспитализация, намаляване на разходите за хоспитализация и нивото на медицинските ресурси.

Ролята на ранното медицинско възстановяване е да предотврати влошаването на физическо и когнитивно увреждане, да облекчи заболяването и да предотврати усложнения като рани от залежаване, тромбоемболични заболявания, дихателни усложнения, функционални увреждания поради продължително обездвижване; постурални промени, контрактури, спастичност, увреждане на периферните нерви, мускулна атрофия, хетеротопна осификация и др.

Ранното възстановяване включва:

физически упражнения
медикаментозно лечение (ако е необходимо)
психологическо консултиране
насърчаване на социални дейности
участие в образователни програми
приближаване към здравословен начин на живот
Насърчаващи дейности, които могат да осигурят независимостта, необходима за нормален живот.

Възстановяването е дълъг процес, който може да стане разочароващ и да предизвика депресия. В този случай се препоръчват психологическо консултиране и специализирано лечение с наркотици. Съветваме пациента да обсъди със семейството си фрустрациите, които има, за да ги преодолее по-лесно.

Основни елементи на борбата с хроничната болка

Хронична болкаВ е широко разглеждан като представляващ самата болест. Тя може да бъде силно влошена от фактори на околната среда и психологически. Хроничната болка продължава за по-дълъг период от време, отколкото острата болка и е устойчива на повечето медицински лечения. Може и често причинява сериозни проблеми на пациента. Болезнените сигнали остават активни в нервната система в продължение на седмици, месеци или години. Физическите ефекти включват мускулно напрежение, ограничена подвижност, липса на енергия и промени в апетита. Емоционалните ефекти включват депресия, разстройство, безпокойство и страх от заболяване. Такъв страх може да попречи на човека да се върне към обичайната си работа или забавление.
В
Честите твърдения за хронична болка включват:

Главоболие;
Болки в гърба (болки в кръста);
Болка, свързана с рак;
Артритна болка;
Неврогенна болка (болка в резултат на увреждане на нервите);
Психогенна болка (болка, която не се дължи на минало заболяване или нараняване или някакъв видим признак на вътрешно нараняване).

Лечение на хронична болка обикновено включва лекарства и терапия. Лекарствата, използвани за хронична болка, включват болкоуспокояващи, антидепресанти и антиконвулсанти. Различните видове лекарства помагат на хората с различни видове болка. Обикновено използвайте дългодействащи лекарства за постоянна болка. Лекарствата с кратко действие лекуват преходна болка.

Някои видове терапия помагат за намаляване на болката. Физиотерапията (като разтягане), както и спортовете с ниско въздействие (като ходене, плуване или колоездене) могат да помогнат за намаляване на болката. Въпреки това твърде много или никакъв спорт може да навреди на пациенти с хронична болка. Ерготерапията ще ви научи как да коригирате ритъма си и как да изпълнявате обичайните си задачи, за да не ви навреди.Поведенческата терапия може да намали болката ви чрез методи (като медитация или йога), които ви помагат да се отпуснете. Също така може да помогне за намаляване на стреса.

Промените в начина на живот са важна част от лечението на хроничната болка. Правилният сън през нощта и не петнист през деня трябва да помогне. Отказът от пушене също защото никотинът в цигарите може да направи някои лекарства по-малко ефективни. Пушачите имат повече болка, отколкото непушачите.

Повечето лечения за болка няма да облекчат напълно болката ви. Вместо това лечението ще намали количеството болка, която имате и колко често се появява. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най-добрия начин да контролирате болката си. В

Стафидите са важни за доброто здраве и правилното функциониране на организма, но твърде много може да повлияе негативно на нашето тегло и сърдечно-съдово здраве. може да ни помогне да поддържаме правилния баланс:

Трябва да ограничим консумацията на общи и наситени мазнини (често от храни от животински произход) и да избягваме напълно мазнините; четенето на етикети помага да се идентифицират източниците;
Консумацията на риба 2-3 пъти седмично, с поне част от мазна риба, ще допринесе за правилния ни прием на ненаситени мазнини;
При готвене трябва да варим, да приготвяме на пара или да печем, вместо да пържим, премахваме мазната част от месото, използваме растителни масла.