Болки в ставите без месо
Ето как веганската диета влияе на артрита и болката Моля, препоръчайте на други: Болки в ставите без месо Знаете ли, че веган диетата влияе на артрит и болка? И знаете, че първоначално вегетарианското и веганското хранене означаваха едно и също и едва в днешно време има известна разлика между двете концепции.?
Ето как веганската диета влияе на артрит и болка
В обикновения смисъл вегетарианското хранене означава, че не консумираме месо. Това е най-често срещаният тип вегетарианско съществуване. В по-строг смисъл обаче вегетарианците не консумират никаква друга храна от животински произход.
Също така яйцата и други млечни продукти от животински произход.
Подагра 3 причини, 4 симптома, 5 лечения [пълен справочник]
Но това в обикновения език вече означава, че някой е веган. Всъщност има три вида вегетарианска диета: Ово-лакто-вегетарианска: не консумира само месо, но яйца и млечни продукти да Лактовегетарианска: не консумира месо или яйца, а млечни продукти да Строгият вегетариански е всъщност веган: консумира само базирани храни и струва всички други храни, които са месо, яйца, млечни продукти от животински произход, признавам, знам всичко това само защото една моя стара приятелка стана веган.
И той казва, че откакто се храни така, ставите му едва и много рядко болят. Стана ми любопитно за тази новина и реших да я прочета внимателно в медицински публикации и изследвания за ефектите на веганската диета върху артрита и болката.
Стигнах до изненадващо заключение!
Не яжте в случай на артрит
Артритното, т.е. артритното ревматично заболяване, вероятно ще се появи с по-ниска честота сред тези, които следват вегетарианска или веганска диета. Да не говорим, че след като тази болест се е развила, е много по-добре да я контролирате или дори да я обърнете с такова хранене.
Какъв ефект има веганското хранене върху артрита и болката? Повече от хиляда души взеха участие в проучване, направено в него. В резултат се стигна до заключението, че някои от червеното месо, захарта, мазнините, солта, кофеина и някои по-тъмно оцветени зеленчуци, напр.
Бързо лечение на износването на хрущяла
Веднага след като тези храни бъдат премахнати от диетата, здравето на ставите на пациента се подобрява. Това е така, защото протеинът в млякото може да усили артрита. Според сравнително скорошно проучване това предположение изглежда напълно вярно.
Допълнителни терапии в медицината публикува проучване, представящо резултатите от експеримент с участник. Участниците спазваха веганска диета в продължение на три седмици.
Подаграта и нейните симптоми
През това време така нареченият С-реактивен протеин беше значително намален в телата на участниците. Тази протеинова става без месо играе роля при появата на остро и хронично възпаление.