Болки в краката от обувки Springday Medical
По-малко от десет на сто души имат здрави крака и носенето на неподходящи обувки допринася силно за това. Д-р Марта Добос, на Oxygen Medical ортопед говори за връзката между болки в краката, болки в кръста и гръбнака и неподходящо обуване.
Много е важно родителите да обръщат голямо внимание на краката на бебето от раждането, тъй като нездравословните крака могат да бъдат източник на много проблеми. Тъй като няма арки, образувани на възраст между 6-8 години, докато детето се изправи, обувки с мамут или текстил са достатъчни, за да могат подметките да работят. Когато вече сте сами, един от решаващите аспекти при избора на обувки е изработването на петите, тъй като те поддържат долния крайник и гръбначния стълб, а също така стабилизират ахилесовото сухожилие и глезенната става. Изберете обувки с мека гумена подметка и токчета! Ако вече виждате малка наклонена навън пета, повдигнатата пета вътре в обувката може да осигури оптимално износване. Въпреки това, когато родителите имат напречна мивка или мивка на глезена, детето също може да се възползва от такива обувки като превантивна мярка.
„Много хора знаят, че ходенето бос е здравословно, но само по естествена, пясъчна, чакълеста, тревиста земя. Така че, ако ходим боси по пода у дома, това не помага за развитието на стъпалото, всъщност дори може да причини болка в краката, казва той. д-р Барабанист Марта, на Oxygen Medical ортопедия. - В случай на постоянни болки в краката, болки в гръбначния стълб, видими деформации, подложката, препоръчана от ортопеда, може да бъде много важна и предписаното лечение, гимнастика.