Болката в ръцете може да скрие артрит Вашата аптека

Внезапна и изключително неприятна болка, разположена в ставите на ръцете, за съжаление може да е признак на артрит. Често тези болки се появяват при извършване на ежедневни дейности, като писане, готвене и писане на компютър.

Тези, които изпитват болка в ръцете и възпаление, последвано от втвърдяване на ставите на пръстите и китките (открити при ревматоиден артрит), могат да достигнат различна степен на увреждане. Ревматоидният артрит обаче може да засегне и мускулите на ръката, поради което много от страдащите от това състояние се оплакват от изключително неприятни мускулни крампи. Възпалението на ставата може да предизвика спазъм в мускулите на ръката, което обяснява появата на мускулни крампи. Всяко увреждане на ставите на карпуса и връзките впоследствие се засяга върху мускулите.

Фактори, които могат да доведат до мускулни крампи

Мускулите са много по-стресирани, когато ставата е засегната от възпалителния процес. Нормалната става позволява движението на костните повърхности без триене, но също така и разпределението на силите и натиска. Всички тези явления са засегнати при ревматоиден артрит. Има множество фактори, които допринасят за появата на спазми в ръцете, както при тези с ревматоиден артрит, така и при здравото население.

Стесняването на артериалната мрежа, която васкуларизира крайниците (и по подразбиране на ръцете) може да доведе до болка.
Дехидратацията и дефицитът на витамин D също са обвинени за мускулни крампи в ръцете.
И не на последно място, повтарящите се движения като писане могат да причинят болка и изтръпване на пръстите.

Средства против мускулни крампи

Ако се събудите с анкилозирани ръце сутрин или има значителна степен на локално възпаление, препоръчително е да се консултирате с ревматолог, тъй като ревматоидният артрит изисква целенасочено лечение. Има няколко начина, които препоръчваме за намаляване на дискомфорта, причинен от мускулни крампи.

Топли компреси са лесно средство за намаляване на мускулното напрежение и, по подразбиране, за облекчаване на мускулни крампи. Топлите компреси няма да поддържат контакт с болезнената става повече от 20 минути.
Друг метод е с горещ ориз. Поставете бял ориз в микровълнова фурна в купа. Загрейте го за няколко минути, след това вкарайте болезнената си ръка в ориза и направете движението на отварящия и затварящия юмрук. Тази процедура помага за намаляване на мускулната или ставна болка.
Укрепване на мускулите на ръката може да предотврати спазми на това ниво. В това отношение има множество методи, като най-лесният е този с лекарствената топка. Съберете топката в серия от 10, с почивка от една минута (4 серии три пъти на ден). Предимството на това упражнение е, че то може да се прави по всяко време, без медицинско наблюдение.
Друго полезно упражнение, което може да се прави по няколко пъти на ден, е докосване на върха на палеца (палеца) на всеки пръст, последователно. По този начин малките стави на ръката и мускулите ще бъдат подготвени за ежедневни дейности.

Ако не се лекува, ревматоидният артрит води до възпаление на ставите, загуба на хрущял, ерозия на костите и накрая до деструкция на ставите. Може да засегне и други тъкани, като белите дробове, очите и костния мозък.