Болка в шията може да е артроза
Болката в шията е много честа и обикновено преминава без лечение. В тези случаи често става въпрос за мускулно напрежение, предизвикано от неправилно натоварване (например продължителна работа в едностранно положение на главата) или студ.
В някои случаи, по-често на възраст над 40 години, болката се причинява от цервикална спондилоза. Това е артроза на гръбначните стави на шийните прешлени. Долната част на шийния отдел на гръбначния стълб от 4 до 7 шиен прешлен е особено засегната. Тази област е най-стресиращата в ежедневието.
Износването на шийните прешлени с възрастта
Междупрешленните дискове се стесняват с възрастта. Това увеличава натоварването на гръбначните стави, които трябва да компенсират намаляващия буферен капацитет на междупрешленните дискове. По този начин могат да възникнат секции на гръбначния стълб с повишена подвижност (хипермобилност) или намалена подвижност (хипомобилност). Ставният хрущял се износва, причинявайки болезнени „костни движения на костите“ на ставните повърхности. В по-късния етап костните шпори се образуват по ставните ръбове и по основата и покриват плочите на гръбначното тяло, които могат да стеснят нервните канали, които излизат.
Симптоми: болка във врата до дразнене на нервните корени
В началото симптомите могат да бъдат само болки във врата, често в комбинация с усещане за скованост. С течение на времето също могат да възникнат ограничения за движение, особено при накланяне встрани. Болката може да излъчва и към лицето или главата, в зависимост от това дали горната част на шийните прешлени е по-засегната или долните части. Понякога се появява и световъртеж.
Когато настъпи осификация, болката може да се излъчи в ръката под формата на дразнене на нервния корен, с изтръпване, космат или изтръпване на ръцете и ръцете. В по-тежки случаи може да възникне слабост, например с ограничена способност за захващане на пръстите.
Ако в допълнение към стесняването на отделните нервни канали отстрани на шийния отдел на гръбначния стълб има и стесняване на централния гръбначен канал, дори могат да възникнат нарушения на ходенето.
Кога да посетите лекар
Трябва да се консултирате с лекар най-късно, ако:
- симптомите не спират след седмица, въпреки че се грижите за себе си и евентуално приемате леки болкоуспокояващи, или дори се влошават.
- ако има сензорни смущения или дори чувство на слабост в ръката.
- ако болката се увеличава при легнало положение.
- ако инцидент предизвика дискомфорт.
В обобщение, болката в шията без засягане на нервния корен може да бъде предизвикана от остеоартрит на шийните прешлени. Те са най-често срещаната форма. Те обикновено са краткотрайни и не винаги се нуждаят от лечение. За да се избегне влошаване на болката във врата, което впоследствие може да доведе до симптоми на дразнене на нервния корен, човек може да предотврати: Човек трябва да провери ежедневието си и евентуално да подобри ергономичността на работното си място. Също така би имало смисъл да използвате адаптиран матрак и възглавница, когато спите. През деня можете да добавите прости упражнения за разтягане и релаксация, за да облекчите напрежението. Редовната спортна дейност също може да има положителен цялостен ефект върху гръбначния стълб, както и да намалява ежедневния стрес.
Автор: Dr. мед. Жан-Луи Дюма, специалист по ортопедия, главен редактор