Болка в петата - Плюшено мече
Болката в петата е едно от най-честите ортопедични оплаквания, най-често причинено от възпаление на плантарния фасциит. Разбира се, трябва да се отпуснете, но какво друго можем да направим у дома?
Причината за болката в петата често е възпаление и напрежение на лентата, обхващаща подметката. Целта на тази дебела лента е да поддържа свода на стъпалото, да предава огъващия механизъм на ахилесовото сухожилие на земята през петата кост и предните крака по време на ходене и да разпределя и овлажнява товара. Както знаем човешкото стъпало има 26 кости и най-голямата от тях е петата. Функцията на петата е да осигурява подкрепа за теглото на тялото, поради което петата ни е силно засегната от всяка стъпка. При ходене и бягане много пъти теглото на тялото ни тежи върху краката и петите. Значителна част от болката се дължи на претоварване (механични причини), но може да има и други заболявания на заден план (артрит, инфекции, автоимунни и неврологични проблеми, травма и други костни заболявания), които трябва да бъдат разследвани, ако оплакването не се подобри .
Най-често срещаните проблеми са претоварването, особено при тийнейджърите, болка поради подутини в петата. На тази възраст костта на петата все още не е напълно развита и може по-лесно да се търка върху останалите кости. Но това може да бъде причинено и от обувки и чехли с твърде плоски подметки, както и носенето на високи токчета, които са започнали твърде рано. Други рискови фактори включват наднормено тегло, гъши крак или други деформации на стъпалата, скованост на малките стави на стъпалото, относително скъсяване на ахилесовото сухожилие, повишен стрес (спортисти, стоящи работници), високи токчета или неподходящо износване на обувки.