Болка в петата - ARCUS Kliniken Pforzheim
Болка под петата
(Плантарен фасциит, петна)
причини
Ако товароносимостта на краката ви е превишена, било то чрез твърда или лоша обувка, било то чрез прекомерно натоварване, наднормено тегло или дори чрез силно въздействие на петата върху остър предмет, тук може да се развие болезнено възпаление. В случай на остър удар напр. На камък може да се развие оток (костно натъртване) в костта на петата (calcaneus) или в меката тъкан на ходилото на крака. Тук също може да има кървене в ходилото на крака. В такъв случай може да са достатъчни мерки за почивка, охлаждане и деконгестант за решаване на проблема. Ако няма достатъчно почивка, болката може да стане хронична и да изисква по-сложно лечение.
Друга причина за болка в петата може да бъде възпаление на плантарната фасция от хронично претоварване. Плантарната фасция е здрава, подобна на лента нишка от съединителна тъкан, която се разпространява във форма на ветрило от петата до предната част на крака и се закрепва там. Това е важна опорна структура на стъпалото.
Лошите обувки, затлъстяването, лошата диета или хроничната прекомерна физическа активност могат да възпалят тази фасция в основата й върху петата. Обикновено има типична стартираща болка, но също и болка директно след продължителни, високи нива на упражнения. С течение на времето в този момент се развиват калцификати, които след това се появяват в рентгеновото изображение като хоризонтална шпора, която се изтегля напред от петната кост, която се нарича петна шпора. Днес обаче знаем, че диагнозата "петна на шпората" не е от значение за терапията, но че цялото ни внимание трябва да бъде насочено към плантарната фасция.
терапия
Лечението почти винаги е нехирургично с физиотерапия, като основният акцент е върху ексцентрични укрепващи и стречинг упражнения няколко пъти на ден, почивка, противовъзпалителни лекарства, терапия с ударни вълни или рентгенова стимулация. За правилно лечение разработихме научно обосновано и адаптирано към етапа ръководство, което даваме на нашите пациенти заедно с подходящи предписания и точни съвети. Разбира се, успехът зависи изключително от дисциплината на отделния пациент. През първите 2 седмици може да има леко увеличаване на симптомите, което би било нормално. Ако насоките се прилагат правилно, целта на лечението може да бъде постигната най-рано след 3 месеца. Тази терапия обаче прави възможно хирургичната рехабилитация, при която фасцията трябва да бъде леко назъбена, за да се отпусне, да се случва много рядко.