Болка в крайниците Какво я причинява и какво помага срещу нея - NetDoktor

Д-р обратно нат. Даниела Остерле е молекулярен биолог, човешки генетик и обучен медицински редактор. Като журналист на свободна практика, тя пише текстове по здравни теми за експерти и миряни и редактира специализирани научни статии от лекари на немски и английски език. Тя отговаря за публикуването на сертифицирани курсове за повишаване на квалификацията на медицински специалисти в известна издателска къща.

Болката в крайниците е едно от най-честите неспецифични оплаквания сред общата популация. Те могат да се чувстват смъдещи, дърпащи или разкъсващи и могат да бъдат много бурни. Причините им са разнообразни и варират от безобидна настинка до остеопороза до ревматизъм и рак. Прочетете повече по темата: Какви са възможните причини за болки в тялото? Какво помага срещу жалбите? Кога трябва да посетите лекар?

Кратък преглед

Причини за болки в тялото: напр. Простуда, грип, възпалени мускули, нарушения на кръвообращението, остеоартрит, ревматизъм, остеопороза, нервни заболявания, тумори
Кога на лекар? Ако не сте сигурни дали има безобидна причина за болката или болката в крайниците продължава да се връща, трае дълго време или се влошава.
лечение: Ако причината за болката в крайниците се нуждае от лечение, Вашият лекар ще започне подходяща терапия.
Можете да направите това сами: Почивка в леглото и болкоуспокояващи и лекарства за повишена температура (като ибупрофен) често помагат при настинка или грип, свързани с болки в крайниците. Ако причината за едностранния стрес или лоша стойка е, трябва да ги коригирате или избягвате (например чрез адаптиране на спортното обучение или работното място).

Болки в тялото: причини и възможни заболявания

Всеки има болезнени ръце и крака поне веднъж в живота си. Причините са различни. Много често причината е само тежка настинка или грипоподобна инфекция, а острата болка след това често е придружена от треска. В други случаи болките в тялото се появяват без настинка и треска. Понякога се причинява от болки в мускулите, но може да бъде причинено и от по-сериозно заболяване. Първа индикация за възможната причина за болка в крайниците е нейният ход - остра ли е или хронична болката в крайниците?

Остри болки в тялото

Внезапна, остра болка в крайниците обикновено трае само часове до дни, може да бъде точно локализирана и обикновено има органична причина (напр. Инфекция или нараняване). Продължителността и интензивността на болката в ръката или краката най-вече корелират със степента на инфекцията или увреждането. Задействанията за остра болка в крайниците включват:

Инфекции: Настинките, грипът, морбили и други вирусни и бактериални инфекции често са свързани с заболявания. Други често срещани симптоми са главоболие, треска и умора.
Съдова оклузия поради кръвни съсиреци: Ако в кръвта се образува съсирек, той може да блокира съда - или на мястото на образуването му (остра тромбоза), или в друга точка на съдовата система (остра емболия). Ако е засегната ръка или крак, може да се появи остра болка в крайниците. Те настъпват внезапно и стават много интензивни (болка от разрушение).
Наранявания при спорт или злополука
Претоварвания в спорта
дългосрочно лоша стойка на тялото: напр. Вродени или придобити разминавания на краката, неправилни натоварвания поради крака с различна дължина, лоша стойка в ежедневната работа на бюрото

Остра Болка в ръката може да има следната причина, например:

Тенис лакът (epicondylopathia humeroradialis)
остър тендинит (напр. в предмишницата)
неспецифично облъчване на болка в ръцете
излъчваща болка от тесни зони в ръката („препоръчителна болка“)

Чести тригери на остри Болка в крака са например:

Дразнене на седалищния нерв
Пириформен синдром (дразнене или прищипване на пириформисния мускул под седалището)
Напрежение в адукторните мускули на бедрата (издърпайте разпръснатия крак назад)
Бурсит на тазобедрената става (трохантеричен бурсит)
болезнено заболяване на хрущяла на гърба на колянната капачка (хондропатия патела)
Петна шпора (плантарна фасциопатия)
Болка в ахилесовото сухожилие (ахилодиния)

Хронични болки в тялото

Хроничната болка в крайниците е болка в ръцете и/или краката, която е продължила поне три до пет месеца. Засегнатите обикновено вече не могат да определят точно болката и болката обикновено се влошава.

Грипна вълна: колко сте изложени на риск?

Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на NetDoktor.de. След като учи биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“ и след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.

Агресивни патогени

Всички на възраст над 60 години!

Хронично болни

Бременни жени

Много контакти с други хора

Контакт с домашни птици и диви птици

По-добре да ваксинирате късно, отколкото изобщо

мийте ръцете си!

Всяка година отново

Рискови фактори за хронична болка в крайниците

Хроничните болки в тялото се характеризират с типично Зависимост от пола и възрасттанавън. Жените са по-склонни да изпитват постоянни болки в ръцете или краката, отколкото мъжете. Общото между двата пола обаче е, че болките в тялото стават все по-чести с възрастта.

Допълнителни фактори за развитието на хронична болка в крайниците са:

емоционално състояние: Тревожността и депресията са известни рискови фактори за развитие на болки в тялото.
Работно място: Големите физически натоварвания на работното място или изключително заседналите дейности водят до увеличаване на мускулно-скелетните оплаквания. Освен това социалната среда на работното място, стресът от работата и удовлетворението от работата са други фактори, които могат да повлияят на появата на болки в крайниците.
Начин на живот: Фактори като физическа активност, тютюнопушене, консумация на алкохол, затлъстяване и др. Също увеличават риска от болки в тялото.

Хронични болки в тялото

Хроничната болка в ръцете или краката може да бъде симптом на по-сериозно медицинско състояние. Често срещаните причини са например:

Болести с този симптом

Разберете тук за болестите, които могат да причинят симптома:

Болки в тялото: можете да го направите сами!

Ако ти остра болка в крайниците в резултат на безвредно инфекциозно заболяване (например настинка), прости мерки като почивка в леглото и леки болкоуспокояващи и понижаващи температурата средства често са достатъчни за облекчаване на болката. Трябва също да пиете много, за да компенсирате повишената нужда от течности и да укрепите защитните сили на организма.

Някои пациенти чувстват топлина - например бутилка с топла вода или топла възглавница за зърно (възглавница от черешови кости) - приятно върху болезнените крайници. За други болката в крайниците е по-вероятно да се отслаби с охлаждащи домашни средства, например със студени телешки компреси.

са Несъответствия или Претоварвания причината за болките в тялото ви, следните мерки могат да ви помогнат:

Болка в тялото: кога трябва да посетите лекар?

Болките в краката и/или болката в ръцете могат да имат толкова много различни, понякога сериозни причини, че трябва да се въздържате от посещение на лекар само ако имате безобидно обяснение за симптомите си (напр. Настинка, грип, болки в мускулите, безвредни) Спортна контузия).

Трябва да имате спешен медицински преглед, ако болката продължава и/или се влошава. Това може да се дължи не само на големи наранявания на опорно-двигателния апарат (счупени кости, наранявания на ставните капсули и др.), Но и на опасни основни заболявания като ревматизъм, остеопороза, захарен диабет или тумори.