Болка в коляното, страдаща от симптоми и лечение на ставен синузит
Омагьосаният кръг на фазите на износване и възпаление
За причините и предотвратяването на износването на хрущяла, което е почти популярно заболяване, и за иновативното лечение, което стимулира реконструкцията на хрущяла, д-р. Ако се износва, боли Докато при младите хора болката най-често се причинява от нараняване на коленете им по време на тренировка или от претоварване поради болка в коляното, причинена от мукозит, при възрастните хора най-честите причини са артрозата на ставите и артрит артроза.
И причината за болката е по-специално, че хрущялът, който подплаща областта между костите, се износва, така че костите се трият в краищата на ставите, които страдат от болки в коляното. В повечето случаи пациентите съобщават за постоянна и продължителна болка. В този случай, ако болката е свързана с подуване, консултирайте се с Вашия лекар, за да изключите възпаление или нараняване.
Може да искате да посетите лекар, ако болката не е придружена от подуване, но е ограничена в ежедневните ви дейности. В допълнение към лекарствата има много възможности за облекчаване на болката в коляното.
2. Движението е аналгетично
Гимнастиката - било то ходене или подводна аеробика - е чудесна за лечение на лека болка в коляното. Важно е да изберете упражнения, които не натоварват коленете толкова, колкото джогинга.
По предложение на Вашия лекар можете също да потърсите помощта на физиотерапевт, който ще Ви научи на най-добри практики за укрепване на мускулите около коленете. Имайте предвид, че наднорменото тегло е повишена тежест върху колянните стави, така че загубата на няколко килограма в случай на наднормено тегло може да облекчи оплакванията. Предлага се и стимулиране на смазването и реконструкцията - Вече можем да използваме все повече инструменти за лечение на износването на хрущяла - за запазване на хрущяла, за подпомагане образуването на хрущял.