Болка в банята на краката, oed; аз, капково, рецепти, как да правя
Ваната за крака или ваната за крака е древна практика, която включва накисване на краката до глезените в топла или студена вода. Приятно е да се отпуснете, може и да лекува (микоза, болка, подагра.). Как се прави баня за крака? Рецепта и инструкции за употреба с бикарбонат, едра сол, етерични масла.
- Симптоми
- Болка в краката
- Подути крака
- Микоза, микоза
- Изпускайте
- Видове вана за крака
- Сода за хляб
- В оцет
- С етерични масла
- С едра сол
- Предпазни мерки и противопоказания
Каква вана за крака в случай на болка ?
Преди да потопите болезнените си крака в топла или студена водна баня, за да се облекчите, „необходимо е да установите произхода на болката“, съветва д-р Патрик Сичър, ревматолог. Защото: "Настинката се препоръчва в случай на болка от венозен произход, докато горещата е запазена за ревматологични проблеми.„Мемо-технически начин да запомните този принцип: "Всичко, което завършва с" itis "(като тендинит), е възпалително, така че трябва да използвате студ," Студените вани облекчават болката от пристъпи на остеоартрит и болките от сухожилия: "Theапоневроза на стъпалата на краката може да предизвика възпаление. Хладна или ледено студена баня за крака - под 17 ° C - за максимум 10 до 20 минути, вечер, носи облекчение. На всеки крак има шестнадесет стави, така че когато започнете да страдате, трябва да лекувате незабавно “, препоръчва лекарят.
Каква вана за крака при оток ?
Подутите крака и глезените могат да бъдат облекчени чрез редуващи се бани с топла и студена вода за вазомоторните им ефекти върху вените и капилярите в тези области. Горещото разширява вените, а студеното ги свива, създаване на помпено явление, което насърчава венозното връщане към сърцето. Баните могат да бъдат препоръчани при алгоневродистрофия (алгодистрофия, наричана още синдром на сложна регионална болка) на краката и глезените.
Как да процедираме ? Напълнете баня за крака (която може да бъде кофа или леген) с хладка вода при 18-19 ° C и втора с гореща вода (37 ° C). Редувайте вани за няколко минути в едната, после в другата. Редуването на горещо (вазодилататор) и студено (вазоконстриктор) стимулира венозната циркулация и намалява чувството за тежест.
Каква вана за крака при инфекция с дрожди ?
В случай на инфекция с дрожди върху нокътя и между пръстите (стъпалото на атлета), са възможни вани за крака, но е необходимо да се погрижите за перфектно сушене след това, "с риск от поддържане на микозата, подчертава д-р Sichère. Добавянето на сол е възможно, но в малки дози. Кожата е много суха и крехка."
Каква вана за крака при подагра ?
Подагра, разположена в ходилата, която също се нарича подагре, по-конкретно засяга ставите на големите пръсти. "Студените вани за крака ще имат точна ефективност, казва д-р Sichère. В случай на остра атака е възможно да лед крак, защита на кожата с влажна кърпа. Ледът никога не се утаява върху кожата ", а продължителността на лечението не трябва да надвишава 20 минути.
Вана за крака със сода за хляб: как и кога ?
Содата за хляб, добавена към водата за вана за крака, е посочена в следните случаи:
- електрически крушки: добавете 3 супени лъжици сода за хляб към 4 до 5 литра хладка вода. Оставете краката да киснат за 15 минути. След това изсушете добре. Възможно е да продължите всеки ден, докато мехурите изчезнат.
- Екзема, сърбеж: в случай на сърбеж, разтворете супена лъжица сода за хляб в хладка вода и потопете краката за 15 до 20 минути. Тази баня има ефект на омекотяване и успокояване на сърбежа.
- Изморен: за уморени крака след еднодневно ходене разтворете 1 супена лъжица сода за хляб в гореща вода, останете 20 минути. Топлината отпуска и бикарбонатът ще помогне за елиминирането на токсините.
- Гъбична инфекция на крака или между пръстите на спортиста: накиснете краката в топла или гореща вода с добавяне на 2 супени лъжици сода за 4 до 5 литра вода. Тази баня може да се повтаря всеки ден, без да се забравя след това да изсъхне добре между пръстите на краката и да се приложи противогъбичното лечение.