Болка при бременност - полезно ръководство
Болка при бременност? Изглежда малко вероятно, когато мислим за прекрасните моменти от 9-те месеца на бременността. Въпреки това, тялото на майката преминава през толкова много трансформации, че дискомфортът е неизбежен. Появяват се нови усещания, не всички приятни, някои по-лесни за понасяне от други.
Сред най-честите симптоми при бременност са болката. В повечето случаи болката по време на бременност няма сериозни причини и е нормална, ако вземем предвид хормоналните и физически промени на майката. Тъй като коремът ви се увеличава и стойката ви се променя, неизбежно се появяват болки в гърба или корема. Тъй като обемът на кръвта в тялото ви се увеличава и тялото ви консумира допълнителна енергия, се появяват мигрена или мускулни болки. Така че, сигурно видове болка те са нормални, но има и ситуации, при които е необходима спешна медицинска консултация.
По-долу е полезно ръководство за видове болка при бременност, средства за защита и кога да се притеснявате.
Болки в гърба (лумбални) при бременност
Болка в гърба те могат да се проявят от петия месец на бременността, но могат да се появят и по-рано, особено в случая на майки, които не са спортували преди да забременеят или са имали други проблеми с ишиас.
Болката в кръста може да се влоши с увеличаване на корема, но може да се облекчи, ако тренирате, почивате достатъчно, но помислете за някои полезни съвети.
Причините за дискомфорт в областта на лумбалната област са увеличаването на обема на матката, което причинява промяната на центъра на тежестта, отслабването на връзките поради хормоните, секретирани в тялото, твърде много време, прекарано в същото положение (на стола или изправено).
Болките в кръста по време на бременност са по-силни, когато майката сменя положението - става от леглото или на стола - или когато ходи много. Въпреки че масажът може да помогне, болката ще продължи, докато има натиск върху седалищния нерв.
Тези болки могат да бъдат предотвратени или облекчени, както следва:
- Избягвайте прекомерно физическо натоварване, вдигане на тежести или ходене твърде дълго.
- Носете удобни, леки обувки на ток.
- Носенето на колан на бременна жена в подкрепа на корема и гърба.
- Специални физически упражнения за бременни жени с ниско физическо натоварване.
Избягвайте да стоите твърде много и поддържайте правилната позиция на стола (използвайте ергономичен стол).
Коремна болка по време на бременност
Болка в корема по време на бременност те са толкова разнообразни и имат различна интензивност, че предизвикват най-голямо безпокойство. Има нормални болки, които не трябва да ни тревожат, но също така и болки, които показват определени проблеми по време на бременност.
запек
Запекът е симптом, специфичен за бременността и се проявява в резултат на секрецията на хормони от тялото, които водят до забавяне на храносмилането и следователно до нарушаване на обработката на елементи в дебелото черво. Болката се разпознава лесно и най-доброто средство е правилната диета (кисело мляко, сини сливи, плодове, висок прием на течности).
подуване на корема
Подуването се появява в резултат на натиска, упражняван от матката върху дебелото черво, но също и забавянето на храносмилането. Това е симптом, който причинява дискомфорт и болка, но продължава през цялата бременност, особено през последните месеци. Метеоризмът може да бъде облекчен чрез хранене и упражнения.
Коремни спазми по време на бременност
Ако контракциите не са безопасни и не са свързани с гадене, виене на свят или вагинално течение, в резултат на разтягане на връзките се появяват спазми. Те могат да бъдат облекчени чрез висок прием на магнезий или чрез прилагане на пренатални витамини.
Киселини в стомаха
Стомашната секреция е изобилна по време на бременност и може да причини киселини, особено след ядене на храни, които причиняват още повече киселинност (пържено, цитрусови плодове, месо). Те могат да се проявят само сутрин, след събуждане или веднага след хранене. Ако има повече болка и усещането, че тя се подобрява, ако ядете нещо, но скоро след болката болката се връща, можете да страдате от гастрит и имате нужда от съвет от лекар или преглед. Лекарите обикновено препоръчват Рени за облекчаване на киселини.
Силна коремна болка
Инфекции на пикочните пътища
Инфекциите на пикочните пътища са доста често срещани при бременност и се проявяват с болка при уриниране, парене, дискомфорт в таза, често уриниране и дори кръв в урината. Обобщение на урината и посявка на урина са често срещани тестове, които се изискват от Вашия лекар по време на бременност и които разкриват съществуването на инфекции, които могат да бъдат лекувани навреме.
Спонтанен аборт
Загубата на бременност през първите 20 седмици се нарича спонтанен аборт. Първият симптом е вагинална кръвозагуба, последвана от коремна болка в продължение на часове или дни и може да се различава от човек на човек (спазми, силна или дифузна болка, остра болка или натиск в таза). Понякога има неразположение, замаяност, повръщане или повишена температура.
Извънматочна бременност (извънматочна)
Болката, специфична за извънматочна бременност, се проявява през първите 5-7 седмици след оплождането на яйцеклетката, която вместо имплантиране в матката спира във фалопиевата тръба. Понякога болката се появява още по-рано, преди тестът за бременност да има положителен резултат и се усеща под формата на коремни спазми, болки в раменете или ирадииращи към гърба, спазми в напрежението на мускулите. Извънматочната бременност е опасна, ако не бъде идентифицирана и лекувана навреме, тъй като може да доведе до разкъсване на фалопиевата тръба.
Преждевременно раждане
Преждевременното раждане е преждевременно раждане, т.е. преди 37 седмици. Симптомите включват редовни контракции, болки в гърба и вагинално кървене, но също и натиск в областта на таза. В случай на преждевременно раждане, бебето се нуждае от специализирана медицинска помощ, за да оцелее извън утробата.
Отслабване на плацентата
Отлепването на плацентата е дефиницията на състоянието, при което плацентата се отделя от матката преди началото на раждането. Коремна болка, излъчваща се назад, обилно кървене, контракции на матката или контракция, която не изчезва дори след дълго време. В някои случаи няма кървене или се забелязва, че бебето не се движи. Необходима е спешна медицинска намеса.
прееклампсия
Прееклампсията е опасно състояние по време на бременност и се характеризира с повишаване на кръвното налягане, което може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове и вътрешните органи на майката. Симптомите могат да се появят постепенно след 20-та седмица на бременността или да се появят внезапно. В много случаи има оток на кожата, коремна болка, главоболие, световъртеж, гадене, повръщане. Прееклампсията застрашава живота на майката и бебето и трябва да бъде диагностицирана и лекувана своевременно.
Болка в пъпа
Болката в пъпа се появява поради увеличаване на обема на матката или поради често повръщане (особено в първия триместър на бременността, когато се появи гадене). Ако болката продължава повече от 3 дни и в областта на пъпа се появи оток, е необходима спешна медицинска консултация, защото може да страдате от пъпна херния.
Контракции по време на бременност
Контракциите са болка по време на бременност, специфична за всяка бременна жена, независимо дали са болезнени или безболезнени.
Контракции на Бракстън-Хикс - обикновено са безболезнени или леко болезнени, възникват на неравномерни интервали и са с ниска интензивност. Матката се свива, но се връща в състояние на релаксация след няколко секунди. Изчезват при релаксация или след прием на No-Spa.
Контракции, специфични за труда - те са болезнени, появяват се на равни интервали (в началото на всеки час, достигайки, когато шийката на матката се разширява, на интервали от 3 минути).
Главоболие (мигрена) по време на бременност
Главоболие те са неизбежни по време на бременност и се проявяват по различен начин (както по интензивност, така и по честота и продължителност). Мигрената възниква поради хормони в организма, излишни килограми, умора, дехидратация. Ако е придружено от повишаване на температурата, повръщане, синузит или силно замайване, се препоръчва спешен медицински преглед.
Мигрената може да бъде облекчена или предотвратена чрез почивка, компреси с топла вода, упражнения, чист въздух, висок прием на течности. Не приемайте лекарства без медицински съвет (повечето от тях не се препоръчват по време на бременност).
Мускулни болки и спазми, изтръпване на крайниците
Мускулни болки и мускулните крампи, особено в областта на бедрата, са често срещани при бременност и се появяват не само поради наддаване на тегло, но и поради нуждата от калций в организма. Калциевите добавки ще бъдат препоръчани от Вашия лекар, тъй като неадекватното лечение може да причини контракции.
Спазмите могат да бъдат лекувани с компреси с гореща вода и предотвратени, ако тренирате ежедневно, включително храни, които съдържат калций и магнезий във вашата ежедневна диета и се хидратирате достатъчно. Ако мускулната болка продължава и е свързана с подуване, препоръчва се медицинска консултация. Изтръпването на крайниците е толкова често, колкото болките в гърба, особено в последния триместър на бременността и отзвучава от само себе си чрез движение.