Болят ме коленете, какво да правя Какво да правя при болни коленни стави
Изработено износване на хрущяли в старческа възраст: Износването на хрущялите на коляното в напреднала възраст може да причини много болка. Хрущялните повърхности стареят и движенията на колянната става се стесняват.
Има тази болка, която се появява и през нощта и в крайна сметка имплантирането на колянна протеза е единственото решение. Мнозина се страхуват от това - сега това е рутинна операция, но всеки има право да реши дали да предприеме такава намеса. Например, като обмислите колко можете да разчитате на издръжка на вашето семейство или други помощници, когато ще ви е необходима по време на следоперативна рехабилитация.
Въпреки това, някои консервативни решения, дори ако не винаги можете да ги предотвратите, могат да помогнат да се забави датата на операцията, дори без инжектиране на хрущял с хиалуронова киселина.
След месец щях да направя следното, ако бях в тази ситуация: Колесна скоба. Бих помолил лекар-ортопед да ми предпише подходяща ортеза за колянна скоба. Ако коляното ми е нестабилно, използвайте двуосна странична шина за коляно, вероятно такава с регулируем обхват на движение.
Скобата за коляното също може да бъде компресирана за укрепване на мускулите. Такова устройство забележимо облекчава коляното при ходене.
Бих го носила един месец след консултация с лекаря. Бих получил месечна доза съвременен усилвател на хрущяла. Сегашните таблетки, съдържащи глюкозамин, хондроитин и МСМ, са актуални. Струва си да вземете едномесечно лечение, без значение какво трябва да направя, имам болни коленни стави или не.
В хрущялната тъкан няма кръвоносни съдове, хранителните вещества се абсорбират от околните тъкани с бавна скорост. Чичо Гюри Фювес също предоставя добри съвети за ядене на желатинови прахообразни укрепващи обвивки.