Боли ви гърба Ето 5-те най-чести причини! Ръководство за здраве

Почти всички възрастни са изпитвали болки в гърба, които могат да имат много причини. Според специалиста по болката обаче повечето проблеми могат да бъдат лекувани добре, трябва да се намери само най-подходящото лекарство.

Ще видим лекар късно

- Шокиращо е, че много хора все още смятат болките в гърба за естествени. Въпреки че трябва да знаем, че никаква болка не е естествена! Понякога страдащите пациенти идват при нас само когато вече са развили лезии, които значително претоварват гръбначния стълб, което може да доведе до ранно износване на ставите и след това до увреждане на диска. В този случай по-щадящите лечения вече не са подходящи. Тъй като болките в гърба могат да имат много причини, жизненоважно е да се определи точната причина за болката, за да се избере най-оптималното поддържащо лечение и промяна в начина на живот, които трябва да включват персонализирана физиотерапия, обучена от физиотерапевта, казва д-р. Арнолд Денес Арнолд MSc, хирург на Центъра за болка в Буда, специалист по болка.

боли

Ето 5-те най-чести причини да ни боли гърбът

1. Ежедневно натоварване

На гърба си със сигурност ще усетим обременяващите последици от 21-ви век: схванати, тесни мускули и болезнени движения. Дори небрежните дейности могат да доведат до по-голямо натоварване, ако се извършват с неподходящи техники като градинарство, колоездене или опаковане. И след като се развие, принудителните принуди за това само ще увеличат болката. А неправилната стойка на заседналите работници почти сигурно води до лезии и болка.

2. Наранявания и инциденти

Травмите обикновено са резултат от внезапно движение или лошо изпълнено спортно движение. В случай на голяма катастрофа гръбначният стълб може да се спука или да се счупи, а малки микропукнатини могат да бъдат причинени и от спортове, включващи редовни сблъсъци, като бягане, игри с топка или аеробика. Наранявания от този характер могат да се появят по-често в напреднала възраст поради остеопороза. Каквото и да е нараняването, трябва да посетим лекар възможно най-скоро за професионална грижа.