Болестта според; Аюрведа; Khyāla
Болестта според Аюрведа *
Според Аюрведа болестта се причинява от увеличаване на една или повече доши (Вата, Пита и Кафа).
Приемането на аюрведична диета и начин на живот (вижте за Pitta, Vata или Kapha) е добър начин за поддържане на добро здраве. Но понякога фактори извън нашия контрол като климат, сезон или емоции също нарушават дошите.
За да се избегне болестта, доколкото е възможно, Аюрведа ни учи да бъдем много внимателни към тялото си и да откриваме сигналите за дисбаланс. По този начин Аюрведа счита, че дошите преминават през 6 фази (в сравнение с 2 в западната медицина), преди заболяването да започне. Ако не слушате тялото достатъчно рано и пристигнете, когато сте болни или пълни със симптоми, често е твърде късно да действате при източника на проблема и без лекарства. Понякога избухват сериозни или нелечими заболявания. От тази гледна точка, Аюрведа ще има повече като своя мисия да донесе благосъстояние и позитивно състояние на ума на пациента.
Така че нека да разгледаме тези стъпки и техните предупредителни знаци:
1 - Натрупване
Дошата първо ще се натрупа и причиняват усещане, дискомфорт.
- Газове, подуване на корема, запек, безсъние, страх, умора, сухота са признаци за натрупване на Вата.
- Усещане за парене, треска, повишена киселинност, горчив вкус, много жълта урина и изпражнения, гняв, жажда за студени неща са признаци за натрупване на Пита.
- Умореност, чувство на тежест, бледност, подуване са признаците на натрупване на Капха.
На този етап, ако човекът слуша тялото си, доста лесно е да се отстрани натрупването, като се следват съвети за успокояване на дошата, свързана с наблюдаваното усещане: Вата, Пита или Кафа (щракнете върху Doshas, за да откриете тези съвети).
Особено, На този етап масажите и аюрведичните лечения са напълно подходящи за регулиране на дошите. По време на консултация в офиса, например, в зависимост от тези усещания или усещания дискомфорт, бих ви осигурил масаж, адаптиран към вашия проблем (масло, адаптирана техника и др.)