Болестта на мекото тяло страдате ли от нея, без да знаете, че е explora santé
От 50-годишна възраст всеки втори човек е изложен на риск да страда от саркопения, "болест на мекото тяло".
Саркопенията топи мускулите ви и ги замества с мазнини.
Тялото ви става все по-меко с годините, склонни сте да наддавате (особено в стомаха) и имате все по-малко сили да ходите, да носите предмети, да спортувате ...
Освен ако не се занимавате с екстремен случай, лекарите обръщат малко внимание на този проблем.
За тях това не е заболяване само по себе си. В края на краищата изглежда "нормално" да омекнеш от определена възраст, нали ?
В известен смисъл те са прави: загубата на мускули наистина е естествен феномен, свързан със стареенето и ние повече или по-малко сме изправени пред него.
Като начало никой не обича да вижда как тялото му губи тонус в стомаха, задните части, ръцете ...
Има и неудобствата от ежедневието: имаме по-малко сили да ходим, да се качваме и спускаме по стълбите, да носим чанта, да работим в градината или у дома.
И има и всички други косвени последици за вашето здраве, защото тялото е от мускулите:
- прави антителата, от които се нуждаете, за да се предпазите от рак;
- синтезира ензими и хормони, които са от съществено значение за регулиране на жизненоважни процеси в тялото ви като храносмилане или сън;
- снабдява мозъка ви с аминокиселини за синтеза на невротрансмитери;
- например лекува или регенерира тъканите на кожата, артериите или ставите ...
Колкото по-малко мускулести сте, толкова повече сте склонни да наддавате.
По същия начин, колкото по-малко мускулна маса имате и толкова повече излишна захар съхранявате в кръвта си, което увеличава риска от диабет.
Когато мускулната ви маса намалее, рискът от остеопороза се увеличава с фактор 12. (1)
Саркопенията също е доказан рисков фактор за меланом, рак на гърдата, бъбреците, панкреаса и дебелото черво.
Тъй като сърцето ви е мускул, когато то отслабне, рискът от сърдечно-съдови заболявания естествено се увеличава.