Бокс - срещу - Кикбокс, което е по-добре (свободно време, спорт, отслабване)
Бих искал да имам друго хоби и бойните изкуства биха били най-доброто, защото аз също искам да отслабна и може би също да изградя мускули. Но кое от двете е по-добре сега?
. заради ново хоби, да стана силен, да мога да се защитя, да отслабна и може би да изградя мускули (а може би и да се състезавам.)
5 отговора
Няма такова нещо като абсолютно „по-добро“ в спорта. Просто различни фокуси. В крайна сметка спортът, който ви харесва повече в дългосрочен план, е по-добър за вас лично. Но за кратко разглеждане на вашите критерии:
станете силни: можете да спортувате и двата спорта.
Защитавайте се: работи и с двата спорта, но кикбоксът предлага още няколко техники чрез използване на крака, за да държи противника на разстояние.
отслабнете: в зависимост от това колко интензивно и колко дълго тренирате, ще свалите мазнини и в двата спорта, но мисля, че кикбоксът е много по-динамичен.
Изграждане на мускули: ще и в двата спорта. Кикбоксът е по-взискателен по отношение на координацията, тъй като включва краката в повече функции.
Състезания: можете да участвате и в двата спорта. Но винаги зависи от това дали го правите в клуба и как клубът е създаден по отношение на конкуренцията.
Така че в крайна сметка кикбоксът има предимство?
Ако трябваше да избирам между двете, със сигурност щях да пробвам първо кикбокс. Боксът е малко по-едностранчив към удара и свързаните с него мускули - но има предимство в тази област.
Занимавах се с кикбокс, К1 и тайландски бокс 3 години, но спрях.
Четирима от нас се записаха и много от приятелите ми се опитаха да го направят с течение на времето ... Но в дългосрочен план никой не можеше да издържи, защото отнема много време, а някои просто не бяха създадени за това Едно 14 беше изпратено на по-възрастните, а това означава с всички над 14, които имаха повече боен опит, по-добър ръст на тялото и бяха много по-възрастни. (За по-добро разбиране, човек е на 31, работи за SEK, по-широк е от сградата на клуба и е спечелил повечето си битки, като е нокаутирал в Профил лигата
Но тъй като започнах с моите приятели, имахме късмет, че все пак можехме да се приемаме като щадящи партньори и се опитвахме да избягваме по-възрастните при смяна (след като единият беше нокаутиран от споменатото животно по време на обучение)
Боксът също е нещо различно от кикбокса, защото не сте свикнали с ритниците, а ритниците от по-опитните имат такъв удар, че понякога трудно можех да ходя след тренировка. 2 от приятелите ми спряха и двамата си направихме време дълго, докато той спре. Ако те не бяха там в началото, щях да хвърля и кърпата. Защото беше с мен например за да мога да взема много, но да не се раздавам и затова трябваше да взема много, защото предпочитах да се отдръпна.
Мога само да кажа, че ако започнете сами, ще спрете толкова бързо, че ще се дразните за парите, защото повечето от тези клубове имат договор с продължителност една година и струват 30-40 евро на месец, така че помислете два пъти за това.