Бойци за изгаряне на мазнини с червено месо - Част 2
Сдържани кюфтета
Съставки за 2 души 500g допълнително постно кайма говеждо месо (или всяко червено месо) 2 супени лъжици зехтин 1⁄4 чаша нарязан лук 1⁄4 чаша нарязана гъба 1 чаена лъжичка сос Worcestershire Подготовка Загрейте масло в тиган на средно силен огън и изведнъж изпържете в червено гъбите за около 3 минути. Оставете го настрана. Разбъркайте в купа ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Френска пържола
Съставки за 2 души 2 филийки филе (по 120 грама) 1 чаена лъжичка черен пипер 1 супена лъжица кокосово масло 2 супени лъжици телешка супа с ниско съдържание на сол 1 супена лъжица ябълков оцет 2 супени лъжици сол от гръцко кисело мляко Приготвяне Поставете филиите месо в чиния и ги подправете. Използвайки ръката или гърба на лъжица, натиснете здраво в чушката ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Чиуауа говеждо месо
Ингредиенти за 2 души 500гр говеждо месо на кубчета 1 голям, обелен, нарязан на кубчета патладжан 1 куб домат 1⁄2 чаша вода 1⁄2 чаша нарязан целина 1⁄2 чаша нарязан лук 1⁄2 чаша нарязан зелен пипер 1⁄4 чаена лъжичка канела 1⁄4 чаена лъжичка индийско орехче Сол, черен пипер Приготвяне Загрейте една чаена лъжичка олио в голям тиган на средно силен огън. Изпечете внезапно ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Метаболитна храна
Съставки за 2 души 250 грама допълнително постно говеждо месо (или всяко смляно червено месо) 1 голяма шепа спанак 1 нарязан средно лук 1 скилидка счукан чесън 2 супени лъжици салса 2 яйца Сол, черен пипер Приготвяне Започнете да кафяв каймата в средна среда. Когато телешкото месо е полуготово, добавете лука, чесъна и ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Пържола в аржентински стил
Състав за 2 души 2 филийки филе (най-малко 120 грама) 1⁄2 чаша пресен нарязан лист магданоз 1⁄2 чаша пресен нарязан лист кориандър 1 супена лъжица лимонов сок 1 супена лъжица зехтин 1⁄2 чаена лъжичка люспи червен пипер * 2 супени лъжици вода сол, Приготвяне на пипер Смесете вода, магданоз, кориандър, лимонов сок, олио, сол и черен пипер,…