Body-Xtreme бирена мая

Забравената добавка

  • извън сезона

Днес ще се справим с добавка, която все повече се забравя: таблетките с бирена мая.

Таблетките с бирена мая са една от най-старите добавки, използвани в културизма. Лу Фериньо си даде тонове неща в "Pumping Iron", Арнолд Шварценегер също и Арнолд го получи от своя модел за подражание RegPark.

Не мога да разбера защо почти никой не приема лекарството в наши дни. Бирената мая е пълна с витамини, минерали, микроелементи и аминокиселини. Бирената мая е една от най-богатите на витамини храни и естествено има високо съдържание на целия витамин В комплекс.

Витамините от група В контролират голям брой метаболитни процеси в човешкото тяло. За културистите контролът върху метаболизма на аминокиселините и участието в синтеза на протеини са от особено значение.

Важно е да знаете, че витамините от група В могат да развият ефекта си само ако целият комплекс се приема едновременно. Естествените източници на витамин В като бирена мая също могат да се усвояват много по-добре от организма, отколкото z. Б. ефервесцентните таблетки, които получавате в Aldi.

Тази добавка може да се приема целогодишно. Лично аз променям дозата само малко, когато се подготвям за състезание. Тъй като бирената мая насърчава превръщането на хранителния протеин в мускулен протеин и също така повишава апетита до известна степен, има смисъл да се поддържа дозата малко по-висока извън сезона, отколкото при подготовката.

Таблетките с бирена мая се предлагат на всеки реален или допълнителен пазар или в магазините за здравословни храни. Обикновено те са опаковани с 500 или 600 таблетки и струват около 5 евро. В извън сезона обикновено приемам 25 таблетки, разделени на 5 единици на ден. Докато съм на диета, намалявам това до 15 таблетки на ден.