BODYHIT Тайните за отслабване на звездите - Миха Бодитек
Няма тайни помежду ни ... BODYHIT (бивш клуб Bodytec) разкрива тайните за отслабване на звездите, които Кевин Сансън, съосновател, треньор през цялата година.
Звездите също се подлагат на диети !
Чудите се как правят знаменитостите, за да поддържат формата си въпреки пиянските нощи и вечери в града ?
Колкото и да си го кажа, всеки живее този момент на голяма самота, от върха на везните си, за да се оплаче, ако фигурата надвишава крейсерското си тегло ...
Ние, вие и дори звездите! Особено след като актьорите и публичните фигури са още по-сканирани от горе до долу, през цялата година.
Диета след бременност, диета преди изкачване в Кан, диета преди Седмицата на модата, те имат толкова основания да започнат, колкото всички останали. Така че, ако знаменитостите стигнат там, можете и вие !
BODYHIT (бивш клуб Bodytec) работи с диетолог, експерт по физическа трансформация или подготовка за събитие. Известна или не, тя придружава всеки пациент в стремежа му към благополучие, което може да премине през ребалансиране на храната, свързано със спортна дейност за изграждане на мускули, предлагана от BODYHIT (бивш клуб Bodytec).
За вас тя обобщава най-добрите си съвети, които дава на своите клиенти, известни или не !
На всеки своя метаболизъм
Намирането на подходящата програма за вашия метаболизъм и начин на живот е важно за бързото отслабване и задържането му и без да причинявате разочарование. Защото всички знаем, че йойо ефектът е страхотен за фигурата !
Избрахме да разкрием 4 диети, от вас зависи дали ще ви подхождат !
Диета с нисък GI (гликемичен индекс)
Гликемичният индекс е стойността на храните въз основа на тяхното влияние върху повишаването на нивата на кръвната захар (т.е. количеството захар, което те осигуряват в кръвта) през часовете след приема.
Някои храни имат висок гликемичен индекс, други имат среден гликемичен индекс, а трети имат нисък гликемичен индекс.
Списъкът с всички храни можете да намерите тук . Без разочарование, тази диета може да бъде адаптирана за всеки и има заслугата да избере разнообразна диета.
Макробиотична диета
Те предпочитат всичко, което е здравословно и естествено, отказват да ядат преработени храни.