Бодибилдингът стартира протеиновия шейк Domyos от Decathlon
За да изсъхне, нищо като диета протеинов шейк. Изготвено от суроватка, тя насърчава мускулна маса без да балансирате диетата си. За поддържат и определят мускулната маса или за да изсъхне след интензивно бодибилдинг сесии, това е идеалната рецепта.
Протеиновият шейк е подходящ за много бързо подхранване на мускулите, особено около тренировките с тежести. Открийте предимствата на този продукт.
Какво представлява протеиновият шейк ?
The протеинов шейк осигурява на организма необходимата доза от протеин и насърчава мускулна маса. Това е смес от вода или мляко с протеинов прах, наречен "суроватка". За да подобрите вкуса или текстурата му, можете да добавите:
На плодове: банан или ягода, за тяхната подслаждаща и уплътняваща сила
Концентрат на ванилия или прах от какао за засилване на вкуса без добавяне на твърде много калории