Бодибилдинг кои тежести да изберете Le Parisien
Начинаещ или редовен практикуващ, решихте да създадете своя собствена стая за тегло. За това ще трябва да се екипирате. Сред основните аксесоари за изграждане на мускули има един, който е от съществено значение ... теглото !
Редакцията на Le Parisien не участва в производството на тази статия.
p> Бодибилдинг тегло, за какво е то? Това е просто повече или по-малко тежко натоварване, което спортистите използват по време на тренировката си, за да поддържат мускулите или да натрупват маса. Но бъдете внимателни, изборът на тегло не трябва да се приема леко. Нивото на практикуващия, както и видът упражнявани упражнения са два критерия, които са от решаващо значение. Твърде тежкото и неправилно използвано тегло може да причини сериозни мускулни разкъсвания.
Противно на това, което може да се мисли, чугунените дискове, които са разположени на гири, не са единствените тежести, които съществуват на пазара. В зависимост от вашите очаквания и вашата спортна практика, също е възможно да изберете тежести. Китки, глезени, колан ... Тези натоварвания могат да бъдат интересни за усилване на работата, извършена по време на определени упражнения. За да ви помогнем да се ориентирате, направихме селекция от най-добрите модели на тежести и тежести на момента.
нашата селекция
- Колан с тегло, AQF
- 2 торби с пясък, Neewer
- Двойка винилови дъмбели, Movit
- Стилен пластмасов гиря, Gorilla Sports
- Ленти с тежести за китки и глезени, Movit
- Фитнес топка, Bodymate
- Регулируема жилетка, ISE
- Много пластмасови дискове, Gorilla Sports
- Комплект дъмбели, Gorilla Sports