Боди инженеринг · Диетолог Букурещ · Център за отслабване - Център за върхови постижения в храненето и
относно
Боди инженеринг
Посветен на тези, които нямат време да спортуват и да броят калории.
Ще ни оставите с по-малко килограми, повече енергия, по-добър анализ, нови приятели и голяма усмивка на лицето си. 🙂
„След десетки хиляди часове на обучение и практика с хиляди хора, ние разработихме най-простата и приятна програма за хранене в света. Забравете за претеглянето на храната, храненето в определени часове и преброяването на калории! "
- Валентин Бунеа - мозъкът (и тялото) зад Body Engineering
Общността
Боди инженеринг
Групи в Whatsapp
Хиляди хора от общността на Body Engineering са с вас денонощно със съвети за програмата, рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, съставки и добавки.
Facebook групи
Рецепти, нови клинични изпитвания и практически съвети! Можете да останете във Facebook, без да се чувствате виновни! Ще се превърне в дейност, която наистина ви носи реални ползи!
Над 1000 членове
Нашите скъпи членове ще бъдат с вас в „екосистемата“ на Body Engineering, за да ви покажат как са успели и да се уверят, че и вие ще успеете.!
Незабавни отговори
По всяко време някой е активен в групите по Body Engineering. Можете да бъдете сигурни, че някой ще ви помогне, когато имате нужда!
Това, което ви предлагаме
Пълната програма MASTERMIND
- 38 видео модула (8 часа)
- Денонощна поддръжка на WhatsApp
- LIVE семинари с Валентин Бунеа
- Денонощна поддръжка във facebook
- Всичко за 699, - леи
1 до 1 сесии онлайн
- Париж, Ню Йорк, Лондон, където и да се намирате
- Ще се видим точно навреме за обедната почивка
- Skype, Whatsapp видео или телефон
- Такса: 473, 236 - леи/час
Ето защо ще отслабнете, без да се занимавате със спорт, ядейки само това, което ви харесва!
Спортът повишава апетита
В това проучване за 6 месеца над 400 души бяха разделени в 3 групи със спорт с различна интензивност. Изненадващо, тези от групата с най-висока интензивност загубиха най-малко.
Това проучване потвърждава практиката, интензивният спорт увеличава апетита, което води до компенсация чрез висока консумация на храна, която спира/забавя загубата на тегло.
В допълнение, по време на тренировка тялото консумира глюкоза, складирана в мускулите, а не мазнини под кожата. Накратко: ходенето прави крака ви красив, много по-ефективно и по-безопасно е да ходите повече, отколкото да си счупите гърба във фитнеса.
Не се притеснявайте, след като се доближите до идеалното тегло, ние ще настояваме да влезем във фитнеса, ще ви предложим абсолютно безплатно най-простата и ефективна работна програма с тежести, създадена от Валентин.
След тренировка избирате по-"заседнала" рутина
В това проучване скоростта на метаболизма е измерена по време и след тренировка за десетки нормални и затлъстели юноши.
Наблюдавано е следното: сутрин по време на тренировка скоростта на метаболизма се увеличава, а следобед скоростта на метаболизма намалява.
Участниците в проучването след тренировка избраха да останат по-дълго, за да компенсират с по-малко активна рутина през останалата част от деня.
Изводът е прост, за да отслабнете, не променяйте ежедневието си, а коригирайте диетата си, докато вървите. 🙂
Дневната скорост на метаболизма остава постоянна
Това проучване анализира връзката между дневната скорост на метаболизма във връзка с интензивността на физическата активност.
Сравнявайки заседналите популации в градските райони с традиционните активни популации или дивите животни с животни в плен, не се наблюдават разлики в дневната скорост на метаболизма.
Тренировката ще бъде компенсирана по-късно от по-малко активна рутина през останалата част от деня. Освен това интензивните тренировки увеличават апетита.
Клиничните проучвания потвърждават това, което вече сте разбрали: не спортът отслабва, а това, което ядете. 🙂