Бобът мунг е истинска суперхрана за стареене, детоксикация и подходяща диета
Зърната мунг са ценна и популярна храна в Югоизточна Азия, а в индийската Аюрведа те са особено важно лечебно бобово растение. Той става все по-широко разпространен и в Унгария, обикновено може да се намери в предлагането на магазини за биологични продукти.
Зърната мунг са истинска суперхрана
Силно се препоръчва редовната консумация, тъй като съдържа значителни количества основни минерали. Освен всичко друго, съдържанието на мед е значително, което подмладява кожата и освен това предотвратява образуването на пигментни петна. Витамините С и В също допринасят за сияйна, стегната, здрава кожа и коса.
Той е антивирусен, стягащ порите и богат на антиоксиданти, така че също така предпазва от щети, причинени от свободните радикали. Помага на кръвообращението чрез значителното му съдържание на желязо, което помага за премахването на токсините. Но има добър ефект не само върху кожата, но и върху храносмилането поради високото съдържание на фибри и протеини.