BMI Limits Действително ли работи Вилица и бикини

ИТМ: какво да мислим ?

ИТМ, наричан още „индекс на Quetelet“, от името на изобретателя му (ей, тази вечер ще си легнем по-малко глупав!), Е ултра известен индикатор в света на тънкостта, но не само !

Признат и от големи глобални организации (като СЗО, което го признава за стандарт при оценката на теглото и наднорменото тегло при възрастни), само от застрахователни компании (които го използват като ориентир при оценка на рисковете от наднормено тегло и здравословни проблеми!), това е МЕРКАТА за сравнение, когато искате да знаете изграждането на човек ...

И така, BMI по-скоро XX или FBI (не е добра идея)? F&B ви казва всичко !

ИТМ: напомняне

Добре, за главите във въздуха, които са забравили да следват по време на природен клас: ИТМ е равен на нашето тегло (изразено в кг), разделено на квадрата на нашата височина (в метри).

Ъъъ, тъй като чувстваме, че сме загубили няколко, които също трябваше да пропуснат математиката:
ИТМ = _Тегло
Размер²

А за тълкуването на резултатите е достатъчно да се обърнем към следните категории:

По-малко от 16,5	Недохранване или глад
Между 16,5 и 18,5	Изтъняване
Между 18.5 и 25	Нормално изграждане
Между 25 и 30	наднормено тегло
Между 30 и 35	Умерено затлъстяване
Между 35 и 40	Тежко затлъстяване
Над 40	Масивно или болезнено затлъстяване

За да го изчислите, достатъчно е САМО да знаете теглото и ръста на човек. Ъъъ, всъщност не е малко светлина ?

Нашите диетолози Croq'Kilos отговарят на вашите въпроси в нашата група.

---