Bmi формула
Английска BMI Formula (Imperial) BMI = (Тегло в лири/(Височина в инчове x Височина в инчове)) x 703 Стойности между 18,5 и 24,9 се считат за нормално тегло. Прилага се следното: колкото по-изразено е затлъстяването, толкова по-висок е рискът от съпътстващи заболявания като високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм, сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет и психосоциални проблеми. Създайте потребителски акаунт за района "Meine Barmer", Micaela Schmidt (квалифициран екотрофолог, Barmer), Нашите предложения за упражнения, фитнес и хранене. Жените естествено имат различна физика с по-висок процент мазнини от мъжете.
Ще намерите идентификационния номер на гърба на вашата карта под точка 8. С използването на сайта вие се съгласявате с използването на бисквитки. Въпреки това, тя винаги трябва да се разглежда заедно с други фактори, тъй като цялостната картина е определяща за оценка на здравословното телесно тегло. Затлъстяването: предотвратяване и управление на глобалната епидемия. Години на възраст, следните класове тегло: Пример: Възрастен човек с телесно тегло 80 килограма и ръст 1,80 метра има ИТМ 24,69 и следователно е в диапазона на нормалното тегло. За да се определи „съотношението талия-ханш“, обиколката на талията на човек се разделя на обиколката на тазобедрената става. Педиатърът винаги е добър контакт за оценка на теглото на вашето дете.
При хора над 65 години ИТМ се променя, тъй като нормалният диапазон на теглото се увеличава за жените до 29, а за мъжете до 27 (увеличаване на телесното съдържание на мазнини, намаляване на дела на телесната вода). Ако все пак искате да определите своя ИТМ, можете да използвате тази обща формула за изчисление: Забележка: когато изчислявате индивидуалния си индекс на телесна маса, може да има леки отклонения поради разликите в закръгляването. По-долу са дадени уравненията, използвани за изчисляване на ИТМ в Международната система от единици (SI) и обичайната система на САЩ (USC), използваща 5'10 ", 160-килограмов индивид като пример: USC единици: BMI = 703 × маса (lbs ) височина 2 (в) = 703 × 160: 70 2 = 22,96: kg: m 2: SI, метрични единици: BMI = маса (kg) височина 2 (m) = 72,57: 1,78 2 = 22,90: kg: m 2: Индекс на Ponderal. Мазнините по корема се считат за "по-опасни" от мастните натрупвания в други части на тялото.
Индексът на телесна маса е относително добър начин да контролирате теглото си спрямо височината си. Измерването на собствения процент телесни мазнини вече е възможно с много стандартни телесни везни. Следователно единицата на ИТМ е kg/m2. от квадрата на размера на тялото [m2]. Въпреки това може да има значителни разлики в измерването между различните модели. Причината за това е, че мъжете често имат по-голяма мускулна маса от жените. Използвайте нашия чат за заинтересовани страни в раздела "Станете член". Например хората, които тренират с тежести или извършват екстремна физическа работа, често се считат неправилно за наднормено тегло според ИТМ, тъй като мускулната маса обикновено е по-тежка от мастната тъкан. BMI маса. Индексът на телесна маса например не се отнася за хора, които правят интензивни тренировки с тежести. Така че виждате: ИТМ не е мярката на всички неща, а числата са далеч от всичко. Направете изчисление на вашия ИТМ тук и разберете какво означава тази стойност. Влагаме това във формулата - за да улесним нещата, първо определяме квадратното число от 1,70 - това е 2,89 (1,70 × 1,70). Друга стойност, която може да се има предвид в допълнение към ИТМ, е процентът на индивидуалните телесни мазнини.
ИТМ = телесно тегло: (височина в м) 2.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е стойност, получена от масата (теглото) и ръста на човек. Можете лесно да извършите това измерване сами: Първо измерете талията приблизително Те са различни за момичетата и момчетата, тъй като има разлика в развитието на телесната мастна маса между половете.
Всъщност оптималният ИТМ зависи и от други фактори - например от пола и възрастта ви.
ИТМ е ориентировъчно ръководство. Регистрирани ли сте в Meine Barmer? Влезте преди началото на чата за лична консултация и защита на личните данни и също се възползвайте от удълженото ни време за чат. Това е важно за нас, защото нашата оферта се финансира чрез реклама. Обиколката на талията по-малка от 80 см се препоръчва за жени и по-малко от 94 см за мъже. По принцип, според проучвания, ИТМ от този мащаб има малко влияние върху продължителността на живота и появата на вторични заболявания. Това позволява да се покаже хранителният статус на човек и да се направи груба оценка на риска от наднормено тегло и затлъстяване. 160 см и телесно тегло от 60 кг има ИТМ 23.4 Над 25 се счита за наднормено тегло и над 30 се смята за затлъстяване.
Днес експертите не препоръчват този термин, тъй като е по-важно да разчитате на образа на тялото си и да се стремите към вашето лично тегло. В тази област се говори за нормално тегло.
Независимо дали искате да отслабнете, търсете хранителни съвети или хранителни съвети - с помощта на нашите курсове по хранене можете да постигнете желаното тегло и да го поддържате в дългосрочен план. Федералното министерство на финансите не предлага никакви форми или формуляри на този уебсайт. Проблеми възникват винаги, когато ИТМ се изчислява от хора, които не отговарят на средното. За да се определи телесното тегло на деца и юноши, са разработени специални криви на стандартна стойност на ИТМ - така наречените процентили криви.
ИТМ се изчислява, като се използва следната формула на ИТМ: Тегло ИТМ = ----- Височина² Теглото е дадено в килограми, а височината е дадена в метри. Не бива обаче да робувате и на цифри и статистики. Следващата таблица показва стойностите на ИТМ за различните възрастови групи: ИТМ класификация (съгласно DGE, Nutrition Report 1992). ИТМ на децата се дава в така наречените ИТМ процентили.
ИТМ е основата за почти всяка проверка на фигурата, често се използва във връзка с диетата и хранителните проблеми и дори в професионален контекст. в случай на оток) по този начин причинява неправилно висок ИТМ. Бихте ли искали вашият ИТМ да бъде изчислен? Те могат да варират от стрес до хронични заболявания, например на стомашно-чревния тракт, до психични заболявания като анорексия.