BLW - Baby Led Weaching; Тралафити

В един момент моментът е дошъл: Вашето бебе показва признаци на допълнителна храна и иска нещо повече от мляко. (Прочетете отново маркировката за допълнителна храна? - Щракнете тук, моля 🙂)

В тази статия ще разберете защо избрахме Baby Led Weaning - BLW -. Обяснявам как работи FOAG и кои правила са важни. Ще ви дам свои собствени съвети и ще обясня защо BLW е толкова добър за вашето дете.

Когато дойде времето за нас и синът ни показа етикета за допълнителна храна, ние се спряхме на BLW - Baby Led Weaning вместо каша и хранителни планове. Защо?

Причини за BLW

Това е безумно удобно: няма маси, няма планове за хранене.
Толкова е лесно. Независимо дали сте навън или у дома: Вашето бебе просто ще се храни с вас.
Спокойно е: Не е нужно да се притеснявате дали бебето ви получава всичко, от което се нуждае, и всъщност се храни достатъчно. Вашето бебе от своя страна ще развие много спокойно чувство за храна.

Искате ли подробности? С удоволствие!

Как работи BLW?

На първо място, съвсем фундаментално: Докато човек е с хранителни планове i. д. R. Млечните ястия, заменени с каши - така че тук отбиването от мляко е на преден план, при BLW е различно. Тук не се заменят никакви ястия. Храната е там, за да се изследва, да се опита, да, също да се играе, да се размазва и да се размазва наоколо. Храната под една е за забавление 🙂 !

FOAG и кърмене според нуждите

При BLW акцентът е върху бебето и така BLW е идеалното продължение на кърменето според нуждите. Дори когато кърмите при поискване, вие се доверявате на вашето бебе в неговите нужди: Гладен ли сте? Искате ли просто да се гушкате? Да ви регулира? Търсите ли близост, сигурност или сигурност? Моля, ето гърдите. Няма значение дали е време за хранене или бебето ви току-що е кърмило. Вашето бебе е достатъчно компетентно, за да знае от какво се нуждае.

Изисквания за FOAG

Има и два основни факта за FOAG:

BLW винаги започва с детето. Бебето определя процедурата.
Родителите се доверяват на детето в неговите нужди. Разбира се, от нас зависи да представим на детето си здравословна храна, но това, което детето прави с него, дали прави изобщо нещо, не е в нашите ръце. Вярваме, че нашето дете познава своите нужди по-добре, отколкото някога сме могли отвън. Ако е гладно и се интересува от това, което е в чинията му, една или две хапки определено ще попаднат в стомаха.

BLW и отбиване

BLW изрично не цели отбиване. Всъщност е абсолютно същото с класическите допълващи храни, в края на краищата се нарича спомагателна храна, а не самостоятелна или вместо млечна храна. Много планове, които обикалят мрежата, а също и педиатри, понякога виждат нещата по различен начин.

Важно е да знаете, че кърменето не е само хранене. Това е много повече: Кърменето е любов, сигурност, сигурност, регулиране на чувствата. С допълнителната храна задоволявам само една от потребностите. Така че, ако искам да спра кърменето, трябва да се уверя, че останалите нужди все още са удовлетворени. Ако това вече не се случва чрез кърмене, трябва да предложа на детето си алтернативи.

Съвсем накратко по въпроса за кърменето или отбиването: Ако имате някакви въпроси, обърнете се към единствените истински експерти - сертифицирани консултанти по кърмене или La Leche League.

И така, да се върнем към темата: FOAG и кърменето вървят ръка за ръка много добре. Още по-добре е така. Защото ако продължите да кърмите, можете да сте сигурни, че бебето ви ще получи всичко, от което се нуждае. Можете също така да бъдете напълно спокойни, защото детето ви получава всичко необходимо от млякото. Това отнема голям натиск от материята и улеснява живота ви 🙂 .

В конкретни термини: синът ни присъства на нашите ястия. Той седи на стола си и има собствена чиния. Той изследва храната, играе си с нея и разбира се също яде - понякога повече, понякога по-малко. Той може да опита всичко, но не е нужно. Освен това го кърмя, когато пожелае.

МУГА - Началото

Когато започнахме BLW, за първи път прочетох книги за него, консултирах нашата акушерка и говорих с нашия педиатър. Синът ни също получи всичко, което ядохме: сутрин винаги правим каши от овесени люспи, смляно ленено семе, слънчогледови семки, овесено мляко и плодове. Оставих семената за сина ни и плодовете дойдоха на по-големи парчета в чиния. Той също получи чаша вода - като нас. Той получи абсолютно същата храна за обяд и вечеря. Например, ако правехме ризото, синът ни също имаше ризото в чинията си и аз винаги приготвях зеленчуците отделно. Така синът ни можеше да възприема всяка храна за себе си, да я изследва и да я опитва.

Между другото, първото хранене на сина ни беше тиквата на пара: той я разгледа много внимателно с ръце, сложи я в устата си и яде също малко. Бях по-развълнувана от него 😀. BLW е напълно неспектаклен, но все още има няколко правила, които трябва да се спазват тук.

МУГА - Правилата

Ще го направя възможно най-опростен и ще изброя нашите правила за започване на допълващи храни. Колкото по-голямо е детето ви, толкова повече зъби има и колкото по-дълго се храни, толкова по-слаби можете да бъдете с правилата.

Без сол до втория рожден ден.
Без скъпа до втория рожден ден.
Няма твърди черупки. Внимавайте с бобови растения, чушки и др.
Без ядки (смлените ядки са добре, разбира се).
Без люти подправки.
Няма сурови животински продукти като яйца, риба или месо.
Няма твърди храни като Б. суров морков.
Без листа от маруля.

МУГА - Моите съвети

Парене: В началото изпарих почти всичко. Беше приятно и меко и не трябваше да се притеснявам, че детето ми ще се задави силно. Постепенно синът ми ставаше все по-опитен и аз му предлагах все повече и повече.

Подправете: Подправяме храната си с всичко, което нашата градина може да предложи преди и по време на готвене. Единственото нещо, което правим без сол и черен пипер (и люти подправки!), Е да ги използваме на масата, т.е. когато синът ни има своята порция в чинията си. Това е просто и прави всеки справедлив.

сол: Нашият педиатър каза, че трябва да останем без сол до втория си рожден ден. Но понякога не може да се избегне, напр. Б. ако към домашното тесто за пица се добави малко сол. Но сега е добре с нас, защото това наистина не е много и иначе просто го подправяме на масата. В началото бях много строг и дори сами пекохме хлебчета - без сол, разбира се. Наистина ми харесаха пресни от фурната, но за съжаление не сина ми.

Твърди храни: Стоях в кухнята, само нарязвах моркови, които синът ми хвърли в гърнето от работната си кула. Любопитно колко са деца, едно от парченцата моркови попадна в устата му - и той го хареса! Оттогава той получава от време на време сурови моркови. За мен е важно той да седи на масата, да не бушува диво и да е някой там, в случай че се задави.

време: И за нас храненето не е просто прием на храна, то има и голям социален компонент. Обичаме да седим заедно на вечеря и да си говорим. Това също е част от нашето бебе. Ето защо за мен беше важно от самото начало да се храним заедно и да отделяме достатъчно време за тях.

независимост: В FOAG не храним детето си (освен ако то не иска). Детето трябва да може самостоятелно да изследва храната си. Не трябва да яде всичко, не трябва да опитва всичко. Не, ако не искат, могат да оставят чинията непокътната. Няма принуда за ядене. Детето решава за себе си. Вашето дете е шефът.

Размер на порцията: Открихме по-големи парчета, които детето ни може да хване и държи добре. Като начало е важно парчетата да са по-големи от ръката на детето. Защото детето ви все още не може да избута храната в ръката си. Мускулите и двигателните умения просто още не са там. Когато има нещо в ръката си, отхапва отгоре, докато стигне ръката си и след това го изпуска. И така, това, което работи добре за началото: парчета тиква, цветя от броколи и карфиол, моркови, краставици, картофи, сладки картофи, тиквички, ... разбира се, всички приготвени на пара или варени, маслени меки.

прибори за хранене: Не се нуждаете от специални прибори за хранене за детето си. Синът ни използва вилица за торта и чаена лъжичка от нормалните ни прибори за хранене от самото начало.

Повторения: Ако детето не проявява интерес към определена храна, това не означава, че не го харесва. Може би друга храна е била по-вкусна, може би детето ви не е било гладно като цяло и може би начинът, по който е приготвена, просто не е паснал. Помислете за сина ми, който толкова обича моркови на пара, но обича сурови, хрупкави пресни моркови 😀! Предлагайте на детето си определени храни по-често и по различни начини.

Бързо хранене: Не трябва да казвам нищо за това, нали 😀? Всъщност трябва да е ясно: бързата храна е нездравословна и за нас. Поради това е най-добре изобщо да не предлагате на детето си бърза храна. Или просто го направете сами: разбира се, ние имаме пържени картофи! Четвъртя картофи с кожата им на клинове. Те се пекат във фурната със зехтин и розмарин. Много вкусен! Или пица: съпругът ми е най-добрият производител на пици в света! Той замесва тестото, прави сам доматен сос и отгоре идва тиквички, пресни гъби и каквото друго има. Или сладолед: Сервираме го като хубав крем. Или ... мисля да напиша отделен пост за всички здравословни ястия за бързо хранене 😀 .

Каша: Не вярвам в догматичните правила. Има защитници на FOAG, които напълно се противопоставят на кашата. Аз го виждам по различен начин. Ако имаме картофено пюре, това също е форма на каша. Същото се отнася и за нашата каша за закуска. Въпреки това искам да запазя независимостта на сина си и да не го храня. Ето защо след това попълвам z. Б. Поставете малко каша върху лъжицата му, притиснете я до ръба на купата толкова силно, че има реалистичен шанс да стигнете до устата си въпреки всички движения 😉. Това, което ми се струва трудно при кашата, е фактът, че отделните храни вече не могат да бъдат опитвани. Различните консистенции също са напълно загубени. Детето едва ли трябва да дъвче кашата, ако въобще. Сега това е само умерено полезно за мускулите. И все пак бих го направил зависим от детето. Има деца, които не харесват консистенцията на кашата в устата си. Ако случаят е такъв при вас, оставете го настрана. И ако детето ви харесва само качамак, изберете.

Защо BLW е по-добре за вашето дете

Сега ви казах много за това защо смятаме, че FOAG е по-добър и какво трябва да се има предвид при прилагането му. Но защо BLW е толкова добър за вашето дете? Ще ви дам няколко причини:

Вашето дете се научава да се храни самостоятелно. Това укрепва неговата автономност и не посяга на личния му живот. Ако не знаете точно какво имам предвид сега, оставете се да бъдете нахранени; без да говорите. Защото детето ви също не може да направи това.
Вашето дете опознава глада и ситостта. Винаги ще може по-добре да оцени своите нужди.
Вашето дете опознава различни храни, вкусове, консистенция и методи на обработка (на пара, печено, сурово, ...).
Детето ви тренира цялата мускулатура на устата и челюстта. Ние също имаме нужда от тях да говорят и следователно развитието на езика също се възползва от това.
Вашето дете непрекъснато усъвършенства фината си моторика. Грабнете нещо от чинията и го донесете до устата си, тренира координацията ръка-око. Ако добавите вилица и лъжица, детето ви определено е достигнало следващото ниво на двигателни умения 😉 .
Вашето дете научава, че е равноправен член на семейството. Всички седят на масата - включително детето ви. Всички ядат едно и също нещо - включително детето ви.

Недостатъци на BLW

Whaaaat ?! Има ли? След като изиграхте похвали по този начин? Да, има 😀. Защото се замърсява. И искам да кажа, че става наистина мръсно. Следователно имате нужда от нерви като телени въжета, определено безсмислено отношение към вашия апартамент и добро оборудване. Не инвестирайте в нов килим за трапезарията, а по-скоро в няколко твърди и доста неразрушими предмети като чинии, подложки и др. В следващия раздел ще ви запозная с нашето BLW оборудване 😉:

Следващият раздел съдържа партньорски връзки. Ако купите нещо чрез партньорска връзка, не плащате повече от обикновено. Но получавам малка комисионна от дилъра. Това дава възможност на моята работа и на вас да направите този страхотен (и безплатен) принос. Просто печелете 🙂 .

Подложка от Kindsgut: облак от силикон. Без BPA. Безопасно в съдомиялна машина. По този начин чиниите и чашите не се плъзгат и вашата маса е защитена.

Лигавници с ръкави в различни цветове от LÄSSIG: сертифицирани с OEKO-TEX 100, водоустойчиви и миещи се. Носимо от 6 до 24 месеца. Ще ви трябват някои от тези лигавници 😀 .

Защита на пода, 75 х 120 см.

Очила от Koziol: пластмаса, без BPA, безопасно за миене в съдомиялна машина, подредени, капацитет 200 ml.

Пластмасова купа на Koziol: без BPA, безопасно за миене в съдомиялна машина, подреждане.

Плочи в различни цветове от Koziol: термопластична пластмаса, с лек ръб, без BPA и меламин, безопасно за съдомиялна машина.

Публикувайте снимка от Kelly Sikkema чрез Unsplash.