Блогът на Лора Bilan diet n; 2 Свих се!

23 коментара:

Здравейте. Обичам да те следвам, откривам твоя блог. Благодаря за рецептите. Смелост, която управлявате. 😉

лора

Благодаря ти много

Това вече е добра загуба!
Аз съм като теб, няколко "диети" (наблюдатели на тегло, диетолог.) Но това работи само за няколко седмици и се отказвам, защото няма изключителна загуба.
Когато видя Dukan, работете добре за вас, това ме кара да опитам и аз и да започна.
Започнахте ли да четете или само книгата? Или имате други вноски или помощ ?

Да да, само основната книга, която струва нищожна сума:)

Толкова се гордея с теб! ❤️ (И браво на приятеля си за елипса! Лол)

Много добре! това ме мотивира !

Браво Лора! Продължавай така! 💪

Браво на теб Лора, можеш много да се гордееш със себе си, имаш смелост, ще постигнеш целта си. Добър вечер на теб и Деймиън. Целувки, Полин.

Много благодаря на Полин! Целувки

А, щастието да намериш социален живот, когато отслабнеш! Знаех и това;-) Лудост е това, което се лишаваме от удоволствие, когато сме зле в тялото си!
Все още имам десет килограма за сваляне, преди да възстановя теглото си преди децата, но тези последни килограми не ми пречат да живея. Днес отново се радвам да се обличам (освен това ми струва превръзка на очите тази нова мода.)

Що се отнася до мен, нямам достатъчно мотивация да направя Dukan в дългосрочен план, от друга страна имам PP ден, веднага щом направя пропуски или преди дадена партия, само и само да не се чувствам лок рокля например. Признавам, че е дяволски ефективен!: Д

Успех за в бъдеще;-)

Да, имам впечатлението, че живея отново.
А, ПП, това е малко вълшебна пръчка за пропуските хаха

Здравей, Лора, не знам дали щях да имам смелостта като теб да направя отново DUKAN. Подобно на вас и аз не следвах фазата на консолидация (с един ден/седмица с чист протеин). но за нищо на света отново ще направя тази диета, защото се ограничаваме доста. Кратка смелост за вас! Надявам се, че ще достигнете желаното тегло!