Blogger показва, че калориите нямат нищо общо със здравословното хранене - Business Insider
Фитнес блогърката показва със снимките си в Instagram защо калориите не определят дали нещо е здравословно
Фитнес блогърът преобръща представата ни кои храни са здравословни и кои не са напълно обърнати, като публикува тези снимки в Instagram.
Lucy Mountain премахва предразсъдъците в Instagram
Instagram е най-известен с това, че предава нереалистични идеали за тяло.
Поради тази причина лондонският фитнес блогър Луси Маунтин си е поставил за цел винаги да бъде на сто процента себе си и честен, когато публикува нещо в Instagram.
Mountain има два акаунта: "The Fashion Fitness Foodie" и "theFFFeed". В „TheFFFeed“ тя сравнява броя на калориите в храните, за да насърчи хората да осъждат определени неща, тъй като вече не са „здрави“ или „нездравословни“. По този начин се доказва, че нашите представи за това какво е здравословна закуска са напълно погрешни - и че нездравословната храна често не е толкова по-лоша.
Ето снимките, които ще обърнат идеите ви за храната с главата надолу.