Блог за коледни рецепти за печено ябълково суфле блог за здравословно хранене, тенденции на удоволствие и много други
Коледа идва скоро! С баща ми вложихме много мисли в лек и прост коледен десерт. Имахме добра идея: С приложението за рецепти GEFRO можем да намерим много рецепти супер бързо и да съберем идеи за перфектния празничен акцент.
Решихме рецептата „Суфле от печена ябълка GEFRO“ и я пробвахме отново специално за вас - супер вкусна и подходяща за съзерцателното време.
Рецепта за 4 души
Време за подготовка около 35 минути
Хранителни стойности на порция:
| Дебел: | 11,2 g |
| Въглехидрати: | 41 г. |
| Протеин: | 5,5 g |
| Диетични фибри: | 3,2 g |
| Калорична стойност: | 293 ккал |
Състав:
- GEFRO медена гора и цвят
- 200 г червени ябълки
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица ром, 1 щипка канела
- 40 г стафиди, нарязани на ситно
- 4 белтъка (клас М)
- 40 г захар
- 30 г царевично нишесте
- Масло, за омазняване
- Захар на прах, за прах
- 4 топки ванилов сладолед
- Настърган шоколад
- 40 г бадеми, смлени
- Съвет: GEFRO Омега ядки/семена смес
Подготовка:
Суфле от печена ябълка: Загрейте фурната до 160 ° C. Четвърт 200 г ябълки, отстранете сърцевината и нарязайте на кубчета много фино. Разтопете 1 супена лъжица масло в незалепващ тиган и разтопете кубчетата ябълка в него. Подправете с 1 супена лъжица GEFRO Honey Forest & Blossom, 1 супена лъжица ром и 1 щипка канела и добавете 40 g нарязани стафиди. Разбъркайте всичко добре, оставете да заври за кратко и поставете в купа.
Разбийте 4 яйчни белтъка в купа с миксер, докато станат бели и пенливи и бавно разбийте захарта. Яйчният белтък трябва да бъде напълно избит и много твърд. Не трябва да пада от купата, когато я обърнете с главата надолу. Смесете 40 г смлени бадеми с 30 г пресято царевично нишесте и внимателно сгънете в белтъците. Постепенно издърпайте белтъците под ябълките.
Намажете 4 малки гювечета с малко масло. Изсипете сместа за суфле във формите. Напълнете наполовина фурна с фурна с вода и поставете суфлетата в нея. Поставете във фурната за около 15 минути.
Извадете внимателно готовите суфлета от фурната и ги напудрете с малко пудра захар. Поставете 1 топка ванилов сладолед върху всяка чиния и поръсете с шоколадовите люспи. Сервирайте веднага.
Съвет за удоволствие: Нашата вкусна смес от ядки/семена GEFRO Omega се съчетава перфектно с този десерт! Просто го поръсете в края, карамелизирайте го или по-скоро леко го изпечете - в зависимост от вашия вкус.
Супер вкусно и супер лесно за имитация! С баща ми се надяваме да ви хареса да го изпробвате и се радваме на вашите страхотни лични препоръки.
Какви вкусни неща имате за десерт по празниците?
Желая ви всичко най-добро и хубав уикенд
За да защитите вашите данни, бутоните за социални медии са интегрирани в нашия уебсайт само като HTML връзки; можете да намерите допълнителна информация в нашата декларация за защита на данните, до която можете да получите достъп, като кликнете върху.