Блог; Страница 4; Обща болница MEDSTAR

Препоръки за опазване на здравето

Това са стандартните препоръки на Световната здравна организация за широката общественост за намаляване на излагането и предаването на различни заболявания и включват хигиена на ръцете и дихателна хигиена, както и практики за безопасно хранене:

Мийте ръцете си често със сапун и вода или с разтвори на алкохолна основа;
Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с гънката на лакътя или хартиена кърпичка, след което незабавно изхвърлете кърпичката и измийте ръцете си;
Избягвайте близък контакт с хора, които кашлят и имат температура;
Ако имате висока температура, кашлица и дишате тежко, посетете лекар и кажете на лекаря си, ако наскоро сте пътували;
Когато отивате на пазари за живи животни в райони, където са докладвани нови случаи на коронавирус, избягвайте пряк и незащитен контакт с живи животни и зони в контакт с животни;
Избягвайте да ядете сурови или подготвени животински продукти. С суровото месо, суровото (сурово) мляко и суровите органи трябва да се работи внимателно, за да се избегне замърсяване с готвена храна.

Препоръки за пътуване в Европейския регион

Въз основа на наличната в момента информация СЗО не препоръчва ограничения за пътуване или търговия. Органите на общественото здравеопазване и медицинският персонал трябва да предоставят информация на пътниците в засегнатите райони (в момента град Ухан), за да намалят общия риск от остра респираторна инфекция чрез:

Избягвайте близък контакт с хора, страдащи от остри респираторни инфекции, и с диви или домашни животни (живи или мъртви);

📌 често измиване на ръцете, особено след директен контакт с болни хора или техните предмети;

📌 покриване на носа и устата по време на кашлица и кихане с гънка в тъкан или лакът и контакт с лекар или национални здравни органи в случай на симптоми на остра респираторна инфекция.

Обикновено се счита, че входящият скрининг предлага ниски ползи, като същевременно изисква значителни ресурси. В случай на симптоми, специфични за респираторните заболявания преди, по време на или след пътуването, пътниците са помолени да отидат на лекар и да му кажат, че наскоро е пътувал.

СЗО не препоръчва прилагането на ограничения за пътуване или търговия с Китай въз основа на наличната в момента информация.

За nCoV

Новият коронавирус е нов щам на коронавирус, който не е бил идентифициран преди това при хората. Коронавирусите (CoV) са голямо семейство вируси, които се предават от животни на хора и причиняват болести, от обикновена настинка до по-тежки заболявания, като Близкия изток респираторен синдром (MERS-CoV) и тежък остър респираторен синдром. (ТОРС-CoV).

Докладите показват, че инфекцията с nCoV 2019 може да причини леко до тежко заболяване и в някои случаи може да бъде фатална. Честите симптоми включват висока температура, кашлица, задух. В по-тежки случаи инфекцията може да причини пневмония или тежък остър респираторен синдром, особено при тези с други хронични заболявания и дори смърт.

Затлъстяването и съпътстващите го заболявания

Чрез тази статия посочих и какво ще направя, за да осведомя пациента за опасността, която представлява затлъстяването и свързаните с него съпътстващи заболявания.

Също така се стремя да донеса решение за тези пациенти чрез него кампания за скрининг на коморбидност и а хранително лечение адаптирани към всеки отделен случай.

ПОДРОБНОСТИ ЗА ЕКРАНИРАНЕТО НА МЕТАБОЛНИ УСЛОВИЯ НА ЗАТЪЛВАНЕТО, ТУК

Затлъстяването се превърна в една от водещите причини за инвалидност и смъртност през последните десетилетия, засягайки не само възрастните, но и децата и юношите по целия свят. В клиничната практика телесните мазнини се изчисляват чрез ИТМ - индекс на телесна маса, а натрупването на интраабдоминални мазнини (маркер за по-висок риск от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания) може да се оцени чрез обиколката на талията.

Сложните взаимодействия между биологични, социални и екологични фактори участват в регулирането на енергийния баланс и натрупването на мазнини в тялото. Според закона на термодинамиката енергията не може да бъде създадена или унищожена, но може да се трансформира в друга форма. Когато енергията (под формата на храна) надвишава нуждата от консумация, теглото се увеличава и по-голямата част от излишната енергия се съхранява под формата на мастна тъкан. .

Диагностиката и изследването на метаболитния статус на пациентите със затлъстяване е основна превантивна мярка не само за сърдечно-съдови заболявания и смъртност, но също така и основна профилактика за редица метаболитни заболявания (захарен диабет, инсулинова резистентност, хиперурикемия, подагра, дислипидемия, чернодробна стеатоза), хормонални (безплодие), дихателни (сънна апнея), онкологични (хормонално зависим рак на гърдата и простатата, рак на дебелото черво, бъбреците и жлъчния мехур) и психиатрични (депресия, ниско самочувствие).

Пациентът със затлъстяване трябва да бъде изследван за съпътстващи заболявания чрез изследване на клинични признаци (напр. Acanthosis nigricans-признак на инсулинова резистентност) и параклинични изследвания (напр. Гликемия - диагностика на диабет).

В този контекст основните цели на управлението на затлъстяването са да се предотвратят усложнения, като се опитва да поддържа метаболитното здраве на пациента (ако е възможно), да предотвратява или лекува съпътстващи заболявания, ако те вече са налице, да се бори със стигмата и да възстановява благосъстояние и самочувствие. Самото отслабване не се счита за основен приоритет. Мотивацията за промяна на начина на живот трябва да се поддържа в дългосрочен план .

Предвидимата загуба на тегло е показател за това какво би могло да се постигне за намаляване на кардиометаболитните рискове. Те варират от 5 до 15% от първоначалното тегло и варират в зависимост от съпътстващата болест, чийто риск искаме да намалим. Известно е, че тази загуба на тегло е възможна при поведенческо лечение.

Подходящите цели за управление на теглото трябва да включват насърчаване на отслабването, поддържане и предотвратяване на възстановяването на теглото. За целите на лечението са включени и управление на съпътстващата заболеваемост и подобряване на качеството на живот на пациентите със затлъстяване.

- Нискокалорична диета балансираната загуба на тегло води до значителна загуба на тегло, независимо от макронутриентите, които използва.

- Физическа дейност аеробни е оптималният начин за упражнения за намаляване на мастната маса, а също така е необходима програма, която включва упражнения за съпротива за увеличаване на постно тегло при хора на средна възраст и наднормено тегло/затлъстяване.

- Поведенческа когнитивна терапия директно адресира поведението, което изисква промяна за отслабване и поддържане със загуба на тегло.

- фармакотерапия може да помогне на пациентите да облекчат свързаните със затлъстяването рискове за здравето.

- хирургия е най-ефективното лечение за болестно затлъстяване по отношение на дългосрочната загуба на тегло.

Сложно управление на затлъстяването може да бъде постигнато само от мултидисциплинарен екип за управление на затлъстяването.

Ние заключаваме, че лекарите са отговорни да признаят затлъстяването като болест и да помагат на пациентите със затлъстяване при правилна профилактика и лечение.

Д-р Костеа Амалия-Ралука, ендокринолог, специалист по диабет и хранене

ПОДРОБНОСТИ ЗА ЕКРАНИРАНЕТО НА МЕТАБОЛНИ УСЛОВИЯ НА ЗАТЪЛВАНЕТО, ТУК