Блог - Relax-Health-Care
Бъдете в течение и се информирайте за последните ми публикации.
„Това е най-чистата форма на лудост,
да оставим всичко както е и в същото време да се надяваме, че нещо ще се промени. "
Опция Neurofeedback
опция лат. optio "Свободна воля"
Винаги зависи от вас дали търсите възможности за започване на процеси на промяна.
Neurofeedback работи в най-различни области и може да ви помогне с някои здравословни ограничения.
Корона, страх и паника - кризата като възможност
Кризата започна за мен през декември.
През този преходен период ме преодоля много
и вътре в мен бяха създадени нови ценности.
Усети се мощен вътрешен процес на откъсване от старите ценности.
Много обезпокоително, но ясно.
По време на "времето за мен",
което наистина ми хареса по време на кризата в Корона.
Без дим с хипноза
Дишайте
Мислили ли сте от известно време да преминете от пушач към непушач?
Добра мисъл, защото това не е от полза само за вашето самоопределение, самооценката и портфейла ви.
Вашето здраве ще ви благодари кратко време след като се откажете от пушенето.
Започнах да пуша още като тийнейджър. Забременях, когато бях на 30 и спрях веднага. След това имаше „рецидив“ след второто ми дете, което наистина ми хареса с Kippe, Kölsch и вкусна храна. и тогава.
По пътя към любовта към себе си
Любовта към себе си е от съществено значение за щастливия и пълноценен живот. Това ви дава попътен вятър, за да отидете самоопределени и изпълнени вашия път.
Какво предизвиква главоболието/мигрената?
Всеки, който чете статия за мигрена или главоболие, вероятно е чел по тази тема и преди.
Или защото той е засегнат сам, или защото хората около него страдат от това.
Не искам да разглеждам различните симптоми и степента, тежестта или интензивността на главоболието в тази статия.
Вече достатъчно често сте преживявали, чели или сте ви казвали за това.
Нека да разгледаме част от ЗАЩО.
Има няколко допринасящи фактора за мигрена и главоболие.
Горското къпане Shinrin Yoku няма нищо общо с водата
Горското къпане няма нищо общо с водата,
или седнете във водата, за да го направите.
За какво всъщност става въпрос,
тук в новия ми блог пост.
* бъдете автентични * Природотерапия Йога и внимателност - тенденция?
Може би това е тенденция.
Моето мнение е: Винаги зависи от вас и вашето намерение,
това е зад него;-)
Повече за импулсите, различните възприятия и възможности
тук в новата ми статия в блога.
Тратак медитация
Има толкова много техники за медитация там.
Тратак е концентрация в подготовка за медитация.
Но не само! Прочетете повече за Tratak и защо практикувам Tratak повече в новия ми блог пост
Супа кралица - супа кресон
Супата винаги работи.
Особено в студените дни.
Една проста рецепта, богата на минерали.
Оставете се да се загреете отвътре.
Обичам простото готвене ❤
Дните стават по-тъмни и в нашите дневни е уютно.
Навън се охлажда и дъждът подхранва и напоява околната среда.
Можем да наблюдаваме как природата бавно преминава през годишния цикъл.
Листата сменят цвета си и падат на земята, танцувайки на вятъра във въздуха като конфети. Преходността умишлено се има предвид.
Веган торта от слива
О, аз се разхождах из пекарните през последните няколко дни
и извих врата си за любимата ми сливова торта. ❤ Обичам го !
Тестото с мая обикновено не е веганско и кой знае какво още има в него. Накратко, изпечете сами торта от сливи. и тогава се случи така, че направих много интересна среща със себе си.
Какво трябва да знаете за шлифоването на зъбите и проблемите с TMJ.
RHC при CMD - краниомандибуларна дисфункция
Какво да мислим за смилането на зъбите и проблемите с TMJ
Мислете положително - или - защо все още се стресирате?
Все още недоволен и стресиран?
Не трябва да е реално!
Да се развие позитивно отношение и спокойствие между лудостта и ежедневието
не е толкова трудно, колкото си мислите.
Просто трябва да го направите.
Повече за това тук в новия ми блог пост!
Още ли се идентифицирате или вече сте живи?
Все още търсите дългосрочно ниво на щастие?
Формулата на щастието - пътят към истинското щастие!
Galette - без глутен и вкусно
Галет - Произхожда от Бретан,
често сърдечен вариант на по-известния креп.
Постите са различни!
Детокс за душата
Загубата на тегло е различен начин на живот!
Какво имаш предвид какво се случи,
когато Андреа промени начина ви на живот?
Основна рецепта за закуска - и 108 вариации
веган, с ниско съдържание на въглехидрати,
без готвене - толкова бързо-
и много засищаща!
Подходящ за ежедневна употреба и намаляване на теглото!
Ето рецептата.
Дамски чай от мантия, жак на всички занаяти; не само при менструални спазми
Дамската мантия е невероятно гъвкава,
не само при менструални спазми.
Разберете какво още може да направи тук!
Знаете ли вече моите душевни освежителни работи?
Един от най-смешните ми и най-освобождаващите
беше през лятото на 2007г,
отколкото бях тогава без нищо .
Златното мляко
Latte куркума или златното мляко
. универсален не само през студения сезон.
Защо всъщност?
. добре тогава прочетете;-)
Вашата мала
В индуизма и будизма се използва думата Мала, която идва от санскрит,
използва се за молитвени мъниста и първоначално се нарича венец. Научете повече за Japa Mala, лечебен камък мала и как да го използвате.
Медитация Били сме дърво и преди?
Дърветата носят усмивка в сърцата на хората.
Те излъчват сила, живот и щастие.
Медитациите на дървета са много мощни и можете да ги направите многостранни.
Те укрепват кореновата ви чакра, заземяват ви, дават ви сила и ви зареждат с енергия.
мисли
Обърнете внимание на мислите си, защото те могат да се превърнат в думи.
Обърнете внимание на думите си, защото те могат да се превърнат в действия.
Утвърждение - прекрасен спътник
Щастливи хора, които като цяло са позитивни
са в по-добро здраве и могат да се справят по-добре
за справяне със стреса.
Утвържденията са прекрасен спътник за това.
Рекламата използва аффирмации от дълго време,
да ни накара да се чувстваме позитивни и да ни насърчи да купуваме.
Защо да не използваме утвърждения и за себе си?
И така, да тръгваме!
Отслабване - получаване на настроение - съвети за успешен старт
Настройте психически тялото за отслабване!
Ако искате да отслабнете, просто ядете по-малко. Логично!
Това е теорията. На практика всичко е малко по-трудно.
За да можете да ядете по-малко и по-балансирано, трябва да се научите да преосмисляте.
Мозъкът трябва да се адаптира към факта, че сега нещо ще се промени.
В противен случай прекалено бързо ще се върнете към старите си навици.
Психическото настройване е много важно тук!
Ето защо тук. за вас, настройка за отслабване.
. Това улеснява придържането към добрите ви намерения и килограмите падат почти сами.
Защо диетата не работи в дългосрочен план
Диететиката беше учението
на здравословен и правилен начин на живот.
Ако имаме това предвид, едва ли това може да означава диета,
както го знаем. Преброяване на калории, избягване на групи храни,
FDH или или или.
причината за болестта и други заболявания
„Повече от всичко, пазете сърцето си,
защото от него животът произтича. "
Neovegyogihipsterlike mantras * Какво представляват мантрите, моля? ?
плодови сурови вегански разфасовки със суперхрани Acai и плодове арония
Опитвали ли сте някога сурово - вкусно?
Много фин, вкусен и наистина с ценни съставки.
Там може и трябва да се гризе.
Enojy вашата храна;-)
Вече отпуснат днес ?
Много хора днес са постоянно под напрежение.
Причините за това обикновено са отговорност, изпълнение и времеви натиск.
Това напрежение може да бъде постоянна психологическа тежест
и здравето страда.
Тарта от ревен с ягоди (веганска). за съжаление вкусно;-)
Ягодов ревен с разлика и много вкусен!
Но разгледайте снимките и оставете да се убедите;-)
Към рецептата и снимките. Ревен ягодов тарт
Самоувереност; няма грешки само опит
Доверието не идва от това,
винаги е прав, но следователно,
да не се страхувате да не сгрешите.
. и след план А и Б все още има поне 24 други планове;-)
Вашият стрес. Вашият начин на живот
Всеки има някакъв стрес.
По принцип и това не е толкова лошо,
просто стресът не трябва да е постоянно състояние.
За съжаление той често е такъв.
Твърде много стрес е отговорен за много.
Започвайки с мускулно напрежение и неправилни дихателни навици.
Дишането е живот. вижте какъв обхват!
Пълни с енергия през деня
❤ ❤ ❤ ♡ ♡ ♡ Пълен с енергия за деня ♡ ♡ ♡ ❤ ❤ ❤
с енергийно дишане:
Не знаете какъв е вкусът на ябълката, ако не сте я захапали
Изречение, което ме придружава вече почти 10 години и в него има нещо реално.
Отношението на много хора е много показателно. Има много, които би трябвало всичко вярвам да знам. Е, нали? много вярвам да знам.
Може би и вие сте. много знания. може би и мъдрост!?
Винаги имайте добри съвети или вярвайте, че знам точно какво мислят или чувстват другите.
Или просто си мислите, че знаете всичко. хммм много объркващо, не сте ли съгласни?!?
Истината може да бъде, че има много истини. Всеки има своя собствена перспектива собствена истина което разбира се също е вярно и вярно!
Отзивите и спекулациите допринасят много за това и така всеки се създава със своите мисли,
неговия поглед върху нещата, неговата истина и реалност.