Блог на учителя - Най-добрият брояч на калории (намерих досега)

Интернет в класната стая - 3 януари 2014г.

блог

Написано от Гергели Надори

Не е лесно да се преподава здравословен начин на живот (особено ако столовата също не помага). Изследванията показват, че най-важното нещо, което да ви помогне да планирате по-добро хранене, е да обърнете внимание на това, което ядете. Ето защо толкова много различни диети могат да бъдат ефективни, тъй като всяка от тях постига, че ние обръщаме много повече внимание на нашата диета.

В това отношение могат да ни помогнат различните сайтове за преброяване на калории, където можем да видим колко калории имаме от това, което сме яли, както и колко сме тренирали с упражнения и спорт. Калорийната база изглежда е най-добрата от тях, където можем не само да броим калории, но и да получаваме съвети какво трябва да ядем. Така че в началото на годината може дори да бъде интересен проект в класната стая за учениците да използват калкулатора за месец-два или до края на годината. Всеки, който се занимава сериозно с това, може дори да получи малка петица от биологията.