Блог на Kalinkas Superfast Coconut Flan - Блог на Kalinkas

Добре дошли в блога на Калинка.
Аз съм Инга, наречена с любов Калинка от баба си. Участвам в диета с ниско съдържание на въглехидрати от 2012 г. - първо, за да отслабна, тъй като моята диагноза Хашимото главно да живея здравословно и да поддържам теглото си. Всеки, който обича да готви творчески и да мисли за храна и хранене, е добре дошъл тук!

питка
десерт
яйце
Сладолед и полуфреддо
риба и морски дарове
Месо и пиле
зеленчуци
Подправки
Торти и бисквити
Паста и пица
Салати
Шейкове и смутита
Закуски и хапки
Сосове
Супи
веган
Вегетариански
Коледно печене

Общ
десерт
Можеш
Dukan PP (чист протеин)
Торти и бисквити
ниско съдържание на въглехидрати

1 яйце
150 ml кондензирано мляко (0,2% - предлага се от Handelshof и Netto)
Вкус на кокос
подсладител

Разбъркайте всичко добре, поставете в чаша (внимание: оставете най-малко 1 см пространство отгоре, заври)
4 минути в микровълнова печка
Веднага поставете в студена вода (взех чаша за събуждане, може да се използва)
След около 10 минути е студено ....
Поръсете с малко какао - вкусът е абсолютно вкусен.

След като купих много неща, децата ми започнаха да експериментират.
Любимите ви вариации бяха

Бадемов аромат и малко пюре от ревен на дъното (купувам замразения ревен, готвя пюрето и го използвам в PV дни . въпреки че според английския сайт дори трябва да го използвате в малки количества в PP дни ...)

Аромат на марципан и печени бадеми отгоре (за съжаление само за не-дукани - но просто не ядох бадемите)

Накрая десерт без кварк или кисело мляко ... само след 3 седмици вече не мога да го видя/ям